电脑版
首页

搜索 繁体

章十五(1/3)

热门小说推荐

最近更新小说

第十五章

休息了十天,鷨年开始一地恢復了武术动作训练。

李爷为怕影后再为训练受伤而拖慢训练度,他亦在这十天年重新编排训练的时间表,开始的一週多与简单拳打踢动作,一週后慢慢把动作难增加。

他十鐘来到了别墅,这一回外着雨,鷨年让他到三楼健房训练。

电影里有不少动作是用踢敌人,李爷先集中替鷨年训练柔度跟踢向目标的准确。二人都穿了背心装,李爷起拳击手靶,举到度,「来,右踢三十,不中手靶不算数。」

鷨年,接近170对着178的李爷,她要把踢到他心度而且也要每一踢中,颇有难。幸好她平日常瑜伽,度也算柔,右第一踢试探,未及手靶上,看来比她心目中的度更远了一些些。

她抓住了距离,踢到第三十八次才完成标准中目标的三十次,单这三十八次,气倒还没有,但己满大汗,右有拉的效果了。

换左,左比右难,她踢了四十多次才完成三十次,以为这就完了?鷨年并没那样想,李爷行有个称呼叫鬼武指,被他训练过的艺人事后都叫苦连天,李爷给她休息了一分鐘,再由右踢起。

来来回回四次,以踢中靶心为准的话,鷨年每条踢了二百多次,因为越到后面越没力气踢了。

练完了,当然还没结束,李爷再让她练防守后即时的反击直拳,同样以中靶心为准,左右手都得练,两条胳膊又挥了二百多次,最后以为这样己够地狱了吧,并不然,最后李爷要她训练反应,他挥拳打过去,鷨年要闪避,打中不算,闪避足够一百次就过关。

鷨年一开始不习惯李爷的速度,被打中很多次,当然李爷力很轻,也了很柔的拳,可闪避了一百次后,额上还是留了一个微红的印痕。

影后,还行吗?」李爷脱被汗了背心,从运动袋里拿便换上一早预准好的t恤。

「还行,不过……跟胳膊都抬不起了。」她苦苦一笑,拎起肩上的走从发侧来的汗,她的手几乎连拿樽的力气都没有。

「待会拉狠心,要不然明天真会走不动,我还要回去武馆教其他演员,就不陪你囉,但记住,要拉得狠!晚上再泡个澡会更好。」李爷瀟洒反手提起运动包到肩后,走过鷨年旁拍拍她的肩,笑得直的离开了。

李爷前脚走,后脚凌菲来关心金主的况,怕她又受伤了没说

「我没事……对了,展昕有没有来?」快到午饭时间,那傢伙应该差不多要来了吧。

「呃…..未见她翻墙过来,要不我问问她。」凌菲在上楼前特意往园看了一,也特意没把玻璃门锁上。

对于凌菲的用词,鷨年有无语,难她觉得展昕一辈都会翻墙来?那她要门嘛。她轻淡一笑:「你还怕她不翻墙呢,现在叫她过来也好,收了公司的钱就得过来替我拉,我动不了,让她帮我拉。」

「好的,我打给她。」凌菲瞬即拨通了电话,那嘟了两声便接通了。

展昕刚好换上衣服,正打算“翻墙”去蹭午饭「喂,凌菲,怎么啦?饭煮好了么?」

「你就只顾着吃!鷨年刚训练完,她让你过来帮她拉。」凌菲往一面墙白去一

「是吗?你让她听。」展昕微妙一笑。

「鷨年,她要你听。」凌菲把电话递过去。

鷨年盯着电话皱一皱眉,这傢伙想怎样?无奈提起力气把手机接放到耳旁:「喂,你想跟我说甚么?」

「没有,我想听听鷨年电话里的声线是怎样的,原来还是一样好听,你放心,我一定帮你到明天不会酸痛的。」她俏的轻笑,换来是鷨年怒掛电话。

她把电话递回去,原本因运动过后泛起浑红的两颊多添了几分难以察的羞意,鷨年一言不发的扶着旁的健材起来,回首对凌菲:「给我把展昕的午餐全煮熟,一盐都不能加。」

「嗄?这……」凌菲一脸莫名,展昕又说了甚么让鷨年生气了…….



本章尚未读完,请一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.zhuishula.net