哈哈哈哈，小乔醒醒，你是富二代。

秦延川示意他们去看，隔正在对练的两人。也是一对侣，男生在教女孩拳动作，手把手教的。

要有力，再试一遍。

乔安然收回视线，看向其他人。你们有谁练过吗?

有。江司郁淡淡地应了一声。

我门平。陈明斐答。

乔安然瞪大了睛，明斐，我们又不是1，不用练得这么壮。

陈明斐：

这和壮没关系，你没看有很多女孩也在学，可以缓解压力，也可以防。

乔安然对搏击的印象在于，电视剧里的地赌场，肌壮的男人互相殴打

路择清漫不经心地应了一句。我也会。

择清，你怎么什么都会?周杉很震惊，每期综艺路择清都能给他们不一样的惊喜。

听见这话，江司郁的嘴角骄傲地扬了扬。

路择清会当然是他手把手教的。

想到这个，江司郁好气又好笑。

路择清把他忘得净，他教的防术倒是记得清楚。

作者有话要说：推一很想写的预收《我靠直播爆红全地府》

第45章

择清,你悠着，你手还没好。

路择清不太在意，他的伤在手臂外侧，只是外伤。

稍微注意些,别碰到就没什么影响。

他以前也经常被无聊的人挑衅,大多选择无视。但像昨天那样,把挑衅脚的李翊揍一顿,其实解气。

工作人员拿来了拳击手和护腕护膝。

我们就友好的切磋一，注意力。秦延川小声地叮嘱了一，他也不是真的让嘉宾来比赛，也就是闹着玩一玩。

教练先教了大家几个简单的动作,让他们跟着模仿。

前后脚站立,膝盖保持自然弯曲，不要完全直，会影响移动的速度。教练站在最前方给展示。

保持侧面向对方,这样会减少暴面积。

镜前兴趣的观众们也可以站起来试试。

【已经站起来了，我妈问我为什么要撅.看电视】

【哈哈哈哈哈哈,妈妈笑死我了】

【觉好有意思，打算去报个班了】

镜前，不学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势，教练停来纠正他们的动作。

双肘自然沉。

教练看了路择清的动作，了，让乔安

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