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秦
风:“对了,你现在多重?”
秦
晓回忆着早上上秤的结果:“65.5公斤吧,毕竟最近增肌,就算
脂降到比以前更低的
准,也不可能变得更轻了。”
秦
风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练
线了。”
秦
晓哄
:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋
得不一样,不代表你没毅力。”
在健
里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更
,所以秦
晓喜
先练四十分钟的
协调与力量,再
门跑一跑。
这个跑一跑等于10公里。
等他结束晨练,秦
风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有
力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”
连中学
育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉
合格的人在说什么大话啊?
秦
晓无奈:“知
了,我会认真一
的。”
秦
风:“只是认真一
啊?这次来比赛的都是
三才毕业的,一半成年。”
秦
晓:“我保你赢咯?”
正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。
秦
风不信任他也可以理解,毕竟在她的
里,秦
晓几个月前还专攻短跑。
在如今的竞技领域,不全副
力攻一个项目是很难拿
好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的
理。
秦
晓从床底
翻
两个网兜装排球,再备好两大瓶
,一瓶加了比例适度的盐糖,防止
运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有
理
急伤
需要的
雾、绷带。
秦
风提醒他:“你带这么多
嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公
,早八
的时候,车上肯定没空位让你坐了。”
秦
晓:“我自己背好吧。”
“那我拿球。”秦
风换上浅蓝
的运动衫,
着遮
帽,提着两球开心的小跑
去,
尾在脑后一甩一甩的。
青
啊。
秦
晓
叹着,跟了
去。
球场并不远,只是早
峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦
晓跑着去的话,也只是一小时不到。
车
一晃一晃的,秦
风站在角落里,秦
晓一只手搭她前面,隔
一个小,沉默的挡住汹涌人
。
秦
风抬
,望着弟弟的蓝
中是温
的笑意。
说来也奇,两
弟都是蓝
睛,秦
风的
睛总让人想起
日的浅海,秦
晓的
睛却让人
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