他憋着一气过了三的抑郁阶段，从小城镇里考了来。但离开中校园，对何意来说并非开启好生活，而是了hard模式

从大学开始，学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷，质上如此，神上也是。

他缺乏兴趣和特，不懂得艺术欣赏，没有丰富的生活阅历，对世界缺乏了解，别人享受社考虑前途准备国时，他只能忙于赚生活费。

韩老师这段时间除了给他心理疏导，更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我，重新建立自己的同一。

幸好，现在看来有所收获。

何意面对消极和威胁消息时，已经学会了自我调节和应对。

如果是我来经历这些，我的肯定远不如你好，早就自暴自弃了。即便是有人帮我，我也不到你这样。何意，你其实有个大的心，只不过它像个爆发低续航的技能，被发时爆发一波保护你，但大多数时候，显然，它不太用。你还是得自己努力，纠正你的想法。

何意被韩老师的比喻逗笑，再听韩老师的叮嘱，又觉了一分别的意思。

我的确很容易注意到负面信息。何意说到这轻轻顿住，他将那叠资料推开，犹豫了一，问韩老师，贺晏臻去年也来过吗?

韩老师。

何意：他是什么况?

抱歉，这是咨询者的隐私。韩老师说，你可以直接问他自己。

何意摇摇，低声：我问不。

如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害，他该以什么态度面对他?他现在已经不知该拿贺晏臻怎么办了。

韩老师叹了气，问：再来杯咖啡?

谢谢，何意在咖啡的香气中慢慢放松，声音放轻，我之前不知自己心理有问题，我以为那是正常的想法。其实我这样的不适合谈恋，是吗?

他屡次被社会排斥和拒绝，已经习惯于将注意力停留在拒绝信息上。他也很难得对接纳产生信心，无论是谁的认可和喜，在他心底都认为是不堪一击的。

恋更是如此，细微的失败就会让他的信心瓦解，他对分手的担忧演变成期待，最后由他来完成了自我实现。

如果他始终悲观，恋便成了祸害别人。

你现在已经学会了自我调节。谈恋没问题的，当然，如果是张君这样成熟稳定的更好。韩老师看他失落，走过来，轻轻拍了拍他，你还会继续来吗?

何意想了一会儿，最后摇：不了。

他知了自己的

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