涂寒和虽然平时都是一幅随随便便的模样，但他人可不傻。

“你自己都有数还问我？”涂寒和嗤笑了一声，确认了一自己鞋带已经系好后快速的摘了刀放在一旁，到冰场之中。

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【你能再敷衍一吗？说的话自己信？】

忻忻本来冰场的主要目的还是为了训练。

在国家队的以作则, 这个看上去十分折磨运动员的训练动作很快的便传到了华国的各个俱乐教练手中。

“反正加不加我说了也不算，你有这闲心还不如帮我调一空间次序训练。”

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小白虎不知什么时候从一旁冒了来, 纵一跃, 到了栏板的间隙上。

事业心满满的涂寒和说：“明天还得比赛呢。”

看了看自己最新的检数据，少年的叹了气。

唔——没错，就是谭儒训练涂寒和那份的平替版。

他在冰面上飘飘了好一会儿，又补了一句。

算是十分难得的向着宿主询问了件自己业务涵盖范围之的事。

甚至还成了官网中难得可见的一份‘官方教材’。

“从而促使华国平能够得到有力提升。”

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也因此，他回答的堪称一个规矩。

平时当猫当的忘的自己叫什么名字都快忘了的007突然来这么一句，但凡明人都能看其中有着不小的猫腻。

在和涂寒和斗了几句嘴之后，她也没再缠着涂寒和, 脆利落的掉走人, 去休息室换上了自己的装备，也开始完成自个儿今日份的任务。

还是忍不住作为个看客笑声来。

满满领导附的觉。

“你们加训练度也不是一次两次了，这次怎么还突然搞了个用调查？就不怕我给你打个一星吗？”

不过涂寒和自己练的时候喊苦归喊苦, 但是当着他看见宋忻忻冰上那一副愁眉苦脸的模样时,

007通知的这一次加量加的毫无征兆，用为数不多的排除法算算大概也就只剩发育期结束这可能。

“我觉得很好，不错。”他还摆了一副夸张的模样，“能够让运动员们的质在潜移默化之中得到提升。”

174.5cm，重57KG。

涂寒和每次训练量升级都会提前加经过一系统评估，而他上次加量还是上个休赛季末的事。

007冷漠。

然后将那不的抑郁绪全给投了他的训练之中。

狠狠的在冰面上连续来个那么五六个3A

充满了官方化。

【宿主认为谭教练的这一训练动作效果如何？】