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小同志,刚过来呀。
叶沁看着小碎步保持跑步动作的人,显然人家为了跟她说话都放慢了速度。
她多少有些不好意思,
一次,之前工作忙。
理解,现在年轻人压力太大,不过我看你这有
太胖了,是得减减
,起码咱得
健康吧。
是啊。
过劳
的都快猝死了。
你这刚开始运动得注意着些,别上来就跑步这样对膝盖不好,可以快走和慢走结合着来。
自来熟的大
已经拿
手机,我之前跟你差不多,也是费了老大的劲才减
成功,要不加个联系方式,我给你说说我的减
方法?
好呀!
有人带自己减
?叶沁觉得自己这好运属
又发挥作用了。
连忙拿
手机加了好友,特意备注减
领路人。
那回
我跟你说。大
挥了挥手,健步如飞的跑了起来。
真好。
将来她也要减
来,说不定还能去参加半程
拉松。
【好哒,收到胖胖的小目标,减
成功后去参加半
赛事。】
【其实你就算没减到120斤,也可以去参加半
呀。】
【参加半
是对你意志力的磨练,说不定还能找到很多朋友呢。】
【啊,运动是多么快乐的一件事啊,胖胖你开心吗?】
叶沁:
你开心就好。
叶沁试着
照快走、慢走相结合的方式来完成运动,但快走了没多大会儿,心率明显加快。
有
不上气来,熟悉的眩
再度袭来,这让叶沁有
慌,连忙放慢了脚步。
她现在太胖,心脏供血压力大,运动太快
压
承受不住。
运动方法是好的,但并不适合她
的
况。
再度回归慢走节奏,叶沁发现,原来五月的运动公园还
好看。
绿化带旁边的樱
树正在绽放最后的
丽,白玉兰
有些依依不舍的挂在枝
,一阵风
来就飘飘
着离开。
其他树木虽然没有
枝招展,但
靓丽的树叶也十分夺目。
凋零的粉.
、耀
的紫红,相较于脚
橡胶跑
的单调,路边的风景可真是不错。
她昨天匆忙赶着去商品城,都没留意路边的风景。
一
一世界,一叶一菩提。
脑海中骤然浮现这句话时,叶沁忍不住笑了起来,没再刻意的加快步伐,一边走一边看着周围的
草草。
六月雪她是认得的,另外那个应该是红叶石楠,还有一个是她能认
来的火棘。
好看的会拍照留念,不认识的也拍一
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