不过想到自己之前全程航式的时候是在70米左右觉到吃力，所以她这次还是准备过70米以后再尝试行冲刺加频，省得加速加早了导致能消耗过度，后程大问题。

话是这么说，其实吕秋松能看得来，李诺霜在小波蛙上，频率比他上一次过来看的时候了太多，带来的就是非常直观的成绩上的大步。

他还不知李诺霜上午50蛙的成绩，从都过啦得比较着急，没和陶正明聊到上午比赛的事。

一场比赛里自己的□□分都会问题，更别提多场比赛一起的时候了。

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当然，现在并不是总结复盘的时候，比赛还没有结束，李诺霜依然在尽力更专注于自己的冲刺动作，争取把自己的频率提升得更一些。

吕秋松的分段记得很细，他把李诺霜的蝶泳时间也了记录，并且仔细记了李诺霜蝶泳后的位置，然后仔细地数了李诺霜现在每50米了多少次的动作。

实际上在过到65米左右的时候，李诺霜就觉自己剩余的能好像足够她加速完成比赛。

但她忍住了自己想冲的望，选择了稳一手，这一稳就又是10米，直接到了75的位置。

但随着之后她参加比赛更正规，这些都是她需要面对的问题。

心力量还是得加，以及之后还得重新安排一游100时候的能分。

她现在是参加的级别不够，也没有三枪制，所以没有这能分的烦恼。

但是后程她发现自己好像并没有想象中的那么累，好像还可以把速度再往上加一。

只剩25米了，冲。

后，李诺霜自己的反应是有

后半程吕秋松是全程盯着李诺霜的动作频率在看的，的每一都看得很仔细，尤其注意她后程的频率。

让他意外的是，想象中的后程频率狂掉的画面并没有现，反而是在过25米线之后，李诺霜的频率还有一提升的趋势。

事实上，李诺霜本来是想在后程的一开始就把频率提上去的，她前程没有很敢游，毕竟得留力给后程。

“100用得还是小波蛙，看起来是航式蛙泳后程掉频率的问题没有解决，不知她上午50的时候用的是什么。”

第一个50米，李诺霜的分段是在36秒6左右，看到这个成绩后吕秋松略微有些担忧。

没想到啊没想到，看起来之后要详细问问陶正明这段时间到底给人安排的什么训练容。

他担忧的是，前程李诺霜冲得这么猛，后程的速度保持会不会受到比较大的影响，毕竟这分段如果后50稳住，是必一级的。

但李诺霜之前的问题就是后程的速度保持不好，他有听说陶正明这段时间没有着重替李诺霜安排蛙泳的训练，而是照她自己对泳姿的偏好，把仰泳的比重安排得最大，蛙泳这个后程估计是没怎么认真练的。

对李诺霜而言，能分问题其实是个很严重的大问题，对兼项多的运动员而言，怎么合理分好每一枪比赛时的能，是非常重要的一门功课。

候得让陶正明帮他把李诺霜的分段成绩都导一份。

吕秋松甚至都不敢相信自己的所看到的一切，她居然还能冲得动？他给的预期本来是后程速度比掉就算可以了。

了差不多三次完整动作以后李诺霜后悔了，还是冲晚了，她上午游航式的时候还好，现在真的又到了那觉自己还有余力偏偏够不到的境地。