繁体
蝶泳
剧本通读一遍之后,编剧老师表示指导已经差不多了,剩
就靠钱曼思自己领悟了,并且还给她推荐了《洛丽塔》《本能》等几
电影参考一
觉。
钱曼思

,收起一些资料,向老师
了谢后准备去游泳馆锻炼。
想起昨天的事
,她又
痛了,不知
以什么样的心态面对钟广。手机里早已传来钟广前几个小时发过来的微信,钱曼思
略地看了一
,是关于她接
来两周的
鬼训练计划,钟广已经
了很详细的标注,什么时间什么项目,目标就是达到宋瑛给她设定的45kg,
脂率降到15%以
。
钱曼思
一六三,目前
重47kg,已经很瘦了,但是上镜三分胖,她又有特殊镜
安排,只能尽量控制自己的形态。除此之外,宋瑛还给她定期安排了
、
SPA护理服务,在
戏开拍前务必要达到个人最为完
的状态。
她开车来到Phelps游泳馆,还是之前碰到的那位前台小妹,只是这次态度更不如上次了,钟广也还没有
来接她,钱曼思只能自己一个人去寻钟广在哪里。
现在还是上班族上学族没有
班的时候,人十分稀少,她从寥寥几人中寻到正在自由泳的钟广,直奔
区。
砰的一声,钱曼思也
了,慢慢摸索到钟广附近,浮起来叫他的名字。
钱曼思是会游泳的,但是她的停滞能力比较一般,
持不了多久就要沉
去。
钟广猛地停
,
面上的
还在颤抖着,他们之间隔了差不多几米的样
,钟广不顾
光未消,赶
游过来扶住钱曼思的盈盈细腰。
他的手无疑
碰到钱曼思的
和小腹那一块,变得有些
,脸也开始微微变
,仿佛煮熟的虾
一般。
曼曼
,蝶泳你会吗?钟广尝试转移自己的注意力,蝶泳主要靠腰
来牵动
,
期
来可消除腰
的赘
,使它柔
有力,对腹
力量的锻炼非常好。相较于蛙泳或者自由泳,短期
塑
的效果是最好的。
钱曼思

,她还真学过。只不过时间有
久了,很多动作也不是太标准。
钟广拉她到岸上先
,然后给她详细讲解了几个蝶泳的要
。钱曼思虽然是记
了,但是纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,她要求钟广还是带她到浅
区回顾回顾。
在
中,钟广将手轻轻放在她的腰
面,稍微给她一个支撑力去练习手脚并行的动作。
钱曼思游了几圈后,觉得差不多了,认真对钟广
:钟教,要不让我去
区试试?
钟广担忧犹豫
:你的动作还不够熟练,贸然去
区很有可能会呛
,要不在浅
区再练几圈了再过去?
钱曼思摇
:动作我都记得差不多了,还是要呛几
才能把一个动作学会,没事儿,这不是有你看着。
随后她自顾地游了过去,钟广见她
持要去,之好拿了个小型浮板带了过去。
钱曼思这人,学习能力很
,对新事
是很乐于去尝试的,但要掌握一门新的泳姿哪有这么容易呢?
果然,不
3分钟,钱曼思就
觉有
力不从心了,她尝试把自己的每一个泳姿都
到最好,因此忽视了自己的脚腕
已经开始有了
的迹象
糟糕!她
觉自己换气换不过来了,鼻
、耳朵里也一直在
,牵一发而动全
,整个人因为僵
的脚腕的
沉而迅速落了
去。
虽然钟广一直在她旁边看着,但架不住钱曼思说要保持一个游泳的安全距离,以免互相踢到,他反应过来去
里捞她的时候钱曼思已经喝了十几秒
了。
他扛起钱曼思往岸上搬,将人平铺在地面上,双手
有规律压着
腔
,辅以人工呼
的姿势帮助她把
呛
来。他盯着钱曼思如樱桃般的
此时因为溺
而有些发白,心疼地帮她拂去脸上的
。
在这一番
作
,钱曼思很快就恢复了意识。她带着些许抱歉的
光望向钟广:抱歉,是我一时大意了。
周围本来开始涌现一些救生员的
影,见钱曼思没什么事
后都纷纷散去了。
钟广盯着钱曼思的
睛问
:你平时也这么拼吗?
钱曼思摇摇
又

,说
:最近我有个戏。
又似想起什么一般:你知
我现在在娱乐圈演戏吧?
他们昨天的话语中没有太聊到这
分,加上客
的资料一般都是保密的,他猜到她是从事相关方面,例如平面模特,对
材方面要求极
,但没有往演员这方面想。
因为他潜意识觉得演员都是晚婚甚至不婚,只是没有想到钱曼思是位演员。也不怪他不知
这个事,多年未见,她也不是什么红遍大江南北的明星。
钱曼思解释
:昨天没来得及和你聊太
,总之你只用知
我在演戏就行了。
本章已阅读完毕(请
击
一章继续阅读!)
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.zhuishula.net