作者：尔哥哥

2022-5-15

第三章

我跟随老董来到门卫室的后面，那里是老董平时练功的地方，那里立着一个单杠，旁边还挂着一个大沙包，都是老董练功的械，老董先是给我介绍了暗劲外家功夫主要要锻炼人的哪些位，他说你只有明白了原理才能有意识的锻炼，我说要不要记一笔记，老董说记个，我说：“师父你别生气，我开玩笑的。”

老董白了我一说我们暗劲主要是练，胳膊还有腰，这三个位练好了不光能够提能力，还能够提你的武功。

他调能够提升的度，如果没有劲，那你的是不会太的，男人不怕小，也不怕短，就是怕不，你只有足够，才能不断撞击女人的小，才能让女人，我连连称是，我想老董应该是不懂生理学的，应该是足够的才能不断碰女人的Ｇ，这样女人才能，你不是经常说自己的不够吗，所以你要好好的练。

我想的神，老董说：“你想什么呢？”

我赶回过神来说没什么，老董接着说胳膊对于男人来说也很重要，胳膊在打炮的时候是全的支撑，如果胳膊没有力气，那么不了几就躺了，当然了你可以让女人在你上面动，但是那个的力是不够的，那样怎么能够征服女人，让女人在你的承呢，所以胳膊也要好好练；不过腰腹力量才是最重要的，我们男人女人全靠腰，腰腹力量够，的速度和力就都够，腰腹力量对于男人就像是发动机对汽车，如果没有发动机，你看汽车能开得动吗。

老董在和我说完原理后，正式的练习，他先让我扎一个小时的步练，刚开始我以为会很简单，没想到半个小时就持不去了，老董促起来继续练，我被他的没办法，只好站起来继续扎步。

在我扎步的时候，老董坐在椅上喝茶，陷了沉思：罗衣回家过寒假了；杜烟和他老公去海南度假了，杜烟和老董打电话说自己很不愿意去海南，她老公能力很差，去了她老公又要，又不能满足杜烟，只会让杜烟备受折磨，但是她为了不引起她老公的怀疑，只好跟随着他去了。

老董想着这两个老婆妙的酮，再加上好些天没打炮了，大茄隐隐有些发，不过就算想太多，这个寒假也是无炮可打。

老董赶将思绪调回到现在，他怕想着想着待会真的翘起来就在学生面前丑了，老董看到我又滩倒在地了，他看了看表，才过了１５分钟，他说：“你怎么又不行了，你这个能怎么和女人打炮，快起来。”

我只好站起来接着扎步，好不容易完成了这项训练，老董又让我行一项基础训练－行单杠的引向上，这个练习是用来练胳膊的，我只好合他继续训练，练完了这项就天黑了。

第二天过来，他又让我行仰卧起坐的练习，说是这个练习是练腰的，就这样练了一周，总算是将所有的基础练习都的比较熟练了，虽然都是很简单的练习，但是在老董的指导，我才明白这些练习的作用。

当然了我也不是一整天都跟老董练习，寒假前已经行了考研初试，我觉我考的还不错，虽然是考本校，复试比较简单，老师也愿意要本校的学生，但是为了保险起见，我还是要准备一复试，所以我一般是早上准备复试，午跟着老董练习，晚上休息休息。

跟着老董练了一周，老董看我累的不行了，就打算放我一天假，他自己也休息休息。

第二天清晨，虽然着小雪，老董还是和往常一样要行晨练，他穿着运动服在学校场上跑步，突然看到刘莎莎拿着两本书从场边经过，刘莎莎带着白的绒帽，穿着白的羽绒服，材小，也不大，虽然雪了，她依然穿着短裙，面是黑的厚丝袜，和罗衣，杜烟比起来小小的，但是很翘，和自己离婚了的老婆的一样，脚踩着运动鞋。

因为刮着北风，刘莎莎的脸有些红，如同红的苹果一样，她薄薄的，有些裂的嘴还着膏，睛不大不小，鼻小，老董看得有些迷，刘莎莎从他边经过，因为老董之前和老刘是酒友，刘莎莎就和他打了个招呼。

刘莎莎上的名贵清新的香味，钻了老董的鼻里，让老董一。

老董已经好多天没有打炮了，前这个小的女生勾起了他的望，他决定要想办法和刘莎莎打一炮发一，不然真的要憋死。

老董偷偷跟着刘莎莎，只见刘莎莎走了校图书馆

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