械，接着又一些伸展，最后一项是

教练给她肌练习，就是这个练习看的我有了想法，看得我有了主意，也看得

我又一次起！

教练给她拿来了一个瑜珈垫，她平躺在那里，我看到她呼急促的脯在上

浮动，真想上去着她们！接着，教练单跪在地上，将她的两分开，跪

的那条就会卡在分开的两中间，他抬起她的一条扛在自己的肩上，接着

一的向前倾斜，以此来帮这个女人练习。远远望去真像是这个男教

练在一的她！看得我脑里有了很多的YY想法。

那天我都不记得自己究竟锻炼了些什么，后来我目送宝女嗖得一开走了

自己的车离开。自从有了目标后，我开始每天班就泡健房，幸运的是这一个

星期，我都看到宝女去，而且她也只有在周二才有私教，其他时间她会一些

集，或者自己跑跑步。

时间过的真快，已经是第三个星期了，我每天都少不了偷窥宝女，可她从

来没有正看过我，当然，我知像我这样如此不起的一个人，怎么可能引起

这样一个女人的注意呢。这天是个周四，我看宝女在跑步机上跑了一会儿之后，

走跑步机，开始对着健房的大镜，抻腰、搬。她双手抬起的时候，

我看到她平坦的小腹就更加的，可以清晰的看到突的肋骨。

还有那的黑运动，包裹的那样的清晰，她丰满的，显现

的如此清晰。我看不到她的痕迹，难穿了T　，又或者脆没有穿。

我看着她的有些发呆，她大概从镜里看到了我，停止了拉伸运动……

我从镜里跟她四目相对，我有些尴尬。忽然想了一个大胆的方法，我大

方的走上前说＂　你好女士，我是健中心新来的刘教练，今天特地为了谢向您

这样的老顾客，特别为您免费加上一节私教课，不知您现在是否有时间？＂

＂　嗯，好吧！那现在开始吧！＂　我有受若惊，心中暗想着＂　真不可思议，

难我就这么顺利吗？＂

＂　我都已经跑过步了，而且过伸展了，你给我肌练习吧！＂　说着自己

去拿瑜珈垫了。天哪！我真的这么有艳福吗？她居然主动要求！

还由不得我多想，她已经平躺在了瑜珈垫上。

＂　请问您怎么称呼？＂　我故作镇静，其实心里已经像上了发条的兔，不停

的怦怦直，而且自己的也有了变化。我想以聊天来平息自己激动的心。

＂　叫我Lily吧，这里的健教练我都很熟悉的。你什么时候来的呀？＂　她一

边说着一边将双手放在了自己的腹，我看到她修的手指，不停的在自己汗淋

淋的小腹上弹拨。她闭着双，脸上脖上都是漉漉的汗。她的被汗渍

了一大片，可就算是躺，依然那样的，丰满。

＂　啊，这周刚来的！＂　我回答的糊其辞，其实是怕被识破。我又顺着她的

手，她的小腹往看。那包裹着她的，透过可以清晰的看到她

的廓，她修的双。

＂　我帮您今天彻底放松一吧，帮你把鞋暂时先脱掉好吗？＂　我尝试的问

她

＂　可以，听你的吧！＂　我脱去她白运动鞋，好秀气的一双小脚。我回忆着

之前健教练给她的那些，我将她的双分开，自己的一条跪在她双中间。

我用手直接抓住了她的一只脚，将她的一条抬起。

我能觉到在我用手抓住她脚心的同时，她的微微的抖了一。也许是

我自创的新方法刺激到了她，她也表示欣然接受的意思。我将她的举过自

己的，这时她整个呈现在我前。