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健shen房教练:yinjing状态检测

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“第四项测试,状态。作为教练,虽然、、小才是主要服务客的条件,但是状态也要好好维持。一是要检测颜、形状,要尽量达到观,如果条件不行的,需要定期一容保养;而是要检测的起速度和耐力,起越快说明越,这样客才有成就。而耐力就是需要减少频率,这样才能保存力。”

卡尔向教练们解释了一检测容,然后继续:“现在,全脱掉,你们的来,我先记录第一类数据。”

于是,教练们集脱掉了,等待检验。还好莫白穿的是休闲装,脱起来也不费什么力。

卡尔拿着记录表从左边开始检测,第一个被检测的是鹤西,他先是看了一鹤西的,然后记录了一组数据,又伸手把鹤西的托了一,再记录另一组数据,评:“鹤西,大小适中,颜偏黑,后期注意一白霜。”

鹤西有些不好意思地回:“好……好的。”

第二个被检测的是秋秋,他的偏小了,被卡尔要求后期要多吃补药。

第三个被检测的是冯,卡尔检测完过后,评了一句:“还行。”

接着是希拉里,希拉里的应该是有定期保养,所以被卡尔夸奖了。

卡尔走到莫白面前,也看了一他的,说:“嗯,稍微大了一,但是颜很好看。”

说完,卡尔又用手摸了一莫白的,莫白顿时觉上传来一阵有些冰凉的,他的有些。幸好卡尔只摸了一就放手了,转而去记录舒华的数据了。

舒华的比较小巧,形状很好看,也被卡尔夸奖了一句。

颜和形状都记录完后,接来就要检测的度和耐力了。

卡尔:“度检测很简单,还是两人一组,互相手,以最快的时间让对方的翘起来,现在开始组队。”

第三项测试的时候已经分过组了,大家自然还是找认识的人组队。

莫白和舒华各自抓着对方的,等卡尔一声令就开始。

“啊,莫白,你的手法不错呀,抓的我很舒服……”舒华忍不住喟叹。

莫白笑了一,“你的手很,摸得我也很。”

两分钟后,双方的都翘起来了,方才停来。

卡尔对着教练们翘起来的评:“度达优的有希拉里、莫白、舒华、冯,秋秋,木安,合格的有……”

评完后卡尔让工作人员拿了一个纸箱过来,他打开箱,拿十几个同样的品,竟然是智能飞机杯。

“耐力就用智能飞机杯测试,20分钟计时,现在你们每人上前来领取一个,在自己上。”卡尔吩咐。

智能飞机杯设计得很巧妙,力比较,并且还有仿人手。

“啊……”

“好。”

“太快了……”

开始计时后,才过了10分钟便有人了来,智能语音响起:“用时10分钟,量中等,耐力差。”

“用时13分钟,量少,耐力合格。”

“用时16分钟,量中等,耐力合格。”

“用时19分钟,量少,耐力良好。”

20分钟到,莫白的飞机杯声音响起:“用时20分钟,量无,耐力优秀。”

为了达标,教练们都是忍着飞机杯的刺激尽量不的,但是那快又非常致命,此时众人都累得气吁吁。

卡尔把数据都记录好了,让工作人员收回了智能飞机杯,说:“耐力达优的,有两个人,分别是鹤西和莫白,你们要向他们学习。良好的8人,分别是……”

“休息一,10分钟后行一项检测。”

“谢谢总教练。”教练们激。

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