今天的练习是扎步。

徐瑶手里抓着自制沙袋，一声不吭地将步蹲得很标准，其实已经在打颤了。

“练武就是这样，光会招式心法是远远不够的，若没有足够的力，还来不及过完招便已经败阵。”

谢玉替她掉额间的汗：“所以阿瑶可还要持？”

“当然。”徐瑶咬咬牙，撑来。

她也没想过什么绝世大侠，但是既然到了这个人人都能一把剑互砍的地方，她就得学武功自己保命。她当然可以选择回教把那本秘籍挖来走捷径，就可以不用吃这么多苦了。

可是她不想和徐宁一样，她不想自己唾弃着徐宁靠女人，却又靠顾秋给的秘籍变成和他一样的人。

只有自己脚踏实地得来的东西，她才能心安理得去接受。

青青力跟不上早就在一旁歇了，等徐瑶结束完扎步立刻迎上来给她送。看着徐瑶满汗一脸心疼：“阿瑶的师兄怎么这么无，就看着阿瑶这么受苦……”

徐瑶喝了，无奈：“你不要这么说他，师兄是为了我好。”

浑都了汗，黏腻地贴在上实在有些不舒服。徐瑶去了后山的一个天然小浴池里洗澡，酸痛的肌泡在里，浑都像是舒展开了，徐瑶闭着享受地爬在池边，舒服得有些倦意上涌。

“阿瑶，我来帮你吧。”

后背突然贴上来一只手，徐瑶吓得浑一激灵，差脚倒池里，被人从后抚了抚，一转，青青正笑地看着她。

“是你啊……”她松了气，差以为是什么女鬼没了。“你来嘛……”

“我看你今日浑疲惫，担心你一个人洗澡多有不便，来伺候你洗澡啊。”

不了不了，你一个公主伺候我洗澡，以后想起来我是要被杀的。

徐瑶往里瑟缩了：“不用了……我自己可以的。”

青青已经抓过一边的帕开始给她搓背了：“我今日看你那么辛苦，实在是心疼，只是想替你什么，连这机会都不给我吗……”

看她语气又开始委屈了，徐瑶一痛，“行行行，你随便搓，你搓泥我还要谢谢你。”

泥倒是搓不来，青青拿着帕一替她后背，动作很温柔，徐瑶想起自己上辈遇到的澡堂搓澡阿姨，每次都能搓得她后背泛红泪直冒，总觉得都要掉了，哪里能享受到青青这待遇。

还要很贴地问

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