有许多附件，还会自动发。我用双手握振动，用轻微的力在上画圆

绕圈。我的是张开着的，因为我集中神在刺激上。一旦现不由自主的

痉挛或骨盆收缩的况，那就表示我的来了。」

「我用平躺的姿势自，两大开，膝盖弯曲，用右手的手指抚我的，

有时还及，我的左手则抚摸我的门，不是用的方式，只是轻门

的开，一边轻轻地把左抬起。最近以来，我开始试着采用朝趴卧的姿势，

改用右手抚我的，我的膝盖则仍保持弯曲状。」

第２章自的类型（３）

（）雪儿。海（ＳｈｅｒｅＨｉｔｅ）

「自一开始，我会先用整只手去我的。先轻柔地抚，然后随着

兴奋程度的提，加重的力。我通常是用指尖在的两侧来回抚，假

使我一开始就直接刺激的端，那会上让我反应过度，因为那一带的位

实在太了，甚至会让我觉得有些许的痛。我最喜在自时享受那份绵延

不断的动，不过，偶尔也会随兴之所至，兴快就快，兴慢就慢。至于在和

男伴的时候，我都会示意他们遵照我在自时的律动来抚我。」

「我很喜自，不过，我只偏独自行的方式。通常我会大梦，扮

演幻想中的角，而且十分戏。接着，我便开始刺激我的，接着是我的

。我喜同时快速地刺激和。此外，我还会准备一只假在旁边，

等到来了之后，我才开始用它来自，事实上，只要它在边，就够的

了。」

「我用各方式自。我可以平躺在床上、沙发上、地板上或澡缸里，用手

探索我的全——房、、大、门、以及等。我喜用手去

我的，也喜整个，或者把手指伸里去，再用另一只手把

玩我大的双以及可的。自的时候，我还喜用幻想来制造气氛。

如果用的是振动，我也喜以梦来增加趣。」

「我时常在玩自己房的时候就达到了。然后，我会开始上抚我

的，以便于找到一个正确的好让我再次达到。接着，我不停地抚

自己的，通常是两合拢的，这时，我的也开始上摆动起来（随着手

指或振动的动作）。偶尔，我会用一只手握着振动，另一只手则去玩我的

。」

直接刺激的一Ａ型

少数女人（约占４％　的比例）会用直接刺激的方式来自。她们通常会

使劲地让绷起来，或者努力把四周的肌刺激得大为扩张，然后

再用另一只手直接抚。有些女人还提到，自时需要一些黏胶来促

的效果。此外，在第一次之后，通常她们的已经变得异常，必

须稍事休息，否则无法再持续刺激去。

「我用中指去搓我的，指尖需事前沾。我另一只手去拉住我的

，以便的四周可以保持在一轻柔的张状态。在我快速地我的

时，我会用另一只手伸我的，速度则较缓慢。我的大开着，我的

膝盖弯起，躯不太有动作，直到来临时，沿着我的躯到骨盆，才会发

一阵阵烈的痉挛。」

「自的时候，我以背朝平躺，把并拢。我用左手把掀开固定

在外，直接，这样我就可以轻易地用右手去抚我的。一开始，我

先轻柔地以画圆的方式慢慢搓我的，然后逐渐加重力，最后到达。