顿板，我会教你如何放过自己。清楚了吗？”

秦念疼得膝盖扣在一起不断地发抖，哭得上气不接气：“清、清楚……了……”

“接来的几会很重，你自己忍住。”

沈时重新握板贴上她的：“报数。”

板挨上痛的时，秦念就开始害怕，她实在太疼了，上的已经疼得发胀也发，可他的每一板都打得很重，重到她觉得要裂开血了，心里越来越怕。

啪——

果然是很重的，一板去，秦念疼得好一会儿都没缓过气来。

等她艰难地吐数字，沈时再次握了板，小臂上的血也跟着绷起，结实有力地将板再次打上去。

啪——

被打得翻起浪，她两儿应该已经得有些，板落得净利落，短促的击打让余痛更加清晰，板离开的瞬间，块的青紫就已经又重了一层。

她痛得憋气，连哭都开始断断续续，又顾不上忍住声音，好时间都说不话来。

沈时却不肯等她缓过来，接着一板快起快落，打得震颤。

“报数。”

“十、十五……”

啪——啪——啪——

连续三，秦念已经站不稳，彻底跌沙发里，还不忘数：“十八……不、不要……不要打了好、好不好……我好痛……”

“起来。”

她疼得哪里还起得来，挣扎了几，也使不上力，沈时依旧不肯放过。

“秦念，我让你起来，趴好。”

“起来，最后五，打完今天的惩罚就结束了，你再躲，我们就重新打。”

“不、不要重新……打……”

“秦念，你听好，我打你是让你记住疼，以后才能记住什么事不能，所以我不会给你时间去缓解你上现在的痛，也不打算让你好心理准备不怕这个板再来挨打，惩罚本来就是痛苦的，你要受罚，就端正态度，好好受，再逃，我们今天就好好立个受罚的规矩。”

她被他的厉声叱责羞辱得有些抬不起，用力忍住自己的哭声，起来重新趴好，闭上睛让他打。

“我、我没有……没有要逃……你、你打……你打吧……”

板又贴上来，秦念吓得噤声，几乎要来。

“以后记住，要宽严并济地对你自己，不该苛刻的时候，若是再苛求自己了问题，你要受的就不止这二十板。”

说完，他也不等秦念是否能消化这其中的理，抬手就狠狠地打上去。

啪——啪——啪——啪——啪——

接连不断的五，不手，不留，结结实实地将痛打痛的，秦念颤抖地支撑住自己的，才没有倒去，可是等到板打完了，她反而不敢趴了。