雙人瑜伽

雙人瑜伽

(小說故事即將開始,平壹塵邀請您開心滴往慢慢瀏覽.....)

半晌.

講師帶頭.

開始瑜珈熱動作.

第1式.

講師無一直立

雙掌合十

直舉過頭

上緩緩向左傾斜15度

向右緩緩傾斜15度

向後緩緩傾斜15度

第2式.

講師雙張開與肩同寬.

上向前傾.雙手觸地

緩緩向左傾斜.雙手觸左腳趾

緩緩向右傾斜.雙手觸右腳趾

第3式.

講師盤坐地.

雙掌在前合十.

第4式.

講師雙彎曲.

跨坐體兩旁.

上前傾.頭觸地.

第5式.

講師雙手撐地

雙膝跪地..

與肩同寬.

頭抬向後.

第6式.

講師雙手撐地

上前傾.

抬.

第7式.

講師右向後抬伸直.與體呈直線.

30秒後換動作.

講師左向後抬伸直.與體呈直線.

第8式.

講師直立上.

雙掌合十

直舉過頭

半蹲..

右向前彎曲.

左向後伸直

30秒後換動作.

左向前彎曲.

右向後伸直

第9式.

講師平躺.

面朝地.

傷緩緩抬

雙手撐地.

頭抬向後傾.

第10式.

講師面向左.

左手撐地.

與雙成三角形.

右手直舉過頭.

30秒後換動作.

講師右手撐地.

與雙成三角形.

左手直舉過頭.

第11式.

講師右直立.

左往後彎曲抬.

左手往後握住左腳趾.

保持平衡

右手向前直伸.

30秒後換動作.

講師左直立.

右往後彎曲抬.

右手往後握住右腳趾.

保持平衡

左手向前直伸.

第12式.

講師平躺.面朝上.

上午9點30分.

雙人瑜伽開始.

第1式.

擬真智能機人助理平躺.

女學員直立上.

雙掌合十.

直舉過頭.

半蹲.

右向前彎曲.

跨過擬真智能機人助理.

左向後伸直.

第2式.

女學員雙手撐地

雙膝跪地.與肩同寬.頭抬向後.

擬真智能機人助理面向女主背.

跪在女主兩間.

第3式.

女學員.

右直立.

左往後彎曲抬.

左手往後握住左腳趾.

保持平衡

右手向前直伸.

擬真智能機人助理雙手抱住女主腰.

上午9點45分.

瑜珈室充滿著令人酥軟的嬌憨聲.

同一時刻.

只見女學員腹的濂.

不斷湧大量泉...

(背景音效 :拍手掌聲響起.....)

(背景滾動字幕:)

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