CHAT4发售的第一首单人solo来自队，经过大约三个月的筹备，队以夫生活为主题的单曲发售之后，火爆程度直歌手。

距离队受成功已经过去了五个月左右，他的小腹已经隆起的非常明显，但腰肢却依然纤细，因为他始终佩着很严苛的束腰，除了凸起小腹之外的地方尺寸都没有变化。

凸起的肚弧度很优，这和队辛苦的锻炼是分不开的，为了完的完成CHAT4组合成员的第一支单曲，队这三个月里都在行极其严酷的夫训练。

在偶像行业中，偶像艺人受之后，将不再有完整的人权，因为整个受过程都由公司安排，公司会投大量成本，毕竟特殊和受的监控设备都不便宜，因此，在偶像受之后，腹中的胎儿完全属于公司财产，公司有自由安排财产的权利。

不过由于夫是胎儿的载，公司只能通过严格的理夫来保障财产的安全，并且为之前的投资产利，在这况，夫作为保公司财产的主，有义务合公司的一切行动，包括舍弃一分人自由并接受监控。

在队成功受之后，他的助理就增多到了三个，并且不论他去哪里，都会有公司的工作人员安排，几乎没有个人时间。

但因为队公司很早，他已经很习惯这生活了，所以适应的很好。

唯一让他比较劳累的就是公司决定先推他的单曲，中期本就比较辛苦，他还要兼顾单曲的制作，而且还要为了单曲锻炼材、练习舞蹈、反复录音。

在材理方面，公司为了炒作夫偶像的第一支单曲，要求比许多solo前辈还要，即使以队的自制力和业务能力，也觉到非常辛苦。

在这三个月中，队每天要在特殊的健房中待六个小时以上，一般是一整个午，从午两到八，中间几乎无休。

他首先要练习的是收腹，为了在能够活动腰肌的同时又不让束腰放松，健房中有专门的机给夫用来锻炼。

那是一个类似电动束腰的机，队站到平台上后，双手会被机的锁扣吊起来，双脚被固定在地面，这时，助理会给队佩上专用的束腰，机中伸一个链接装置，扣在束腰的背面，链接上束腰的控制装置。

当机启动之后，束腰会缓缓收缩，收缩的最大程度几乎让队无法呼，接着再放松，期间会持续释放电刺激肌活动。

由于场面佩束腰，许多偶像脱束腰之后的腰腹肌都很松弛，不够致，由于单曲mv中有脱掉束腰展示肚的镜，需要队腰的肌够实，所以才行此类的锻炼。

在束腰收缩时，队能明显的觉到自己里的羊在被挤压，整个肚都被挤的能够看见血，由于束腰除了肚位都是完全覆盖的，被挤压的脏都往，队禁太久颈十分，队经常两三次收缩之后就会被挤的濒临。

这时束腰就会加大电，电击肚，直到队被电的疼痛难忍，才会继续挤压。

并且由于膨胀的会挤压膀胱，而被挤压的会几乎侵占掉膀胱的所有位置，每次收缩都会挤的队，白皙纤瘦的青年被吊在机上，随着机束腰的挤压惨叫着，每次收缩队都会仰着发呵气声，直接发来，的满地都是。

这个第一个行的环节基本可以把队的都挤净，方便接来的训练。

活动肌光靠束腰收缩并不行，队接来还需要在健材上自己锻炼，其中包括但不限于仰卧起坐、罗椅和健腹。

由于肚存在的关系，这些锻炼项目大多都经过改善，比如仰卧起坐不需要完全起来，但相对的，时常和数相应增多，等到mv即将拍摄的前期，队的肚已经很大了，但仍然需要行激烈的腰腹运动，健房里经常能够看到队佩着惩罚，着手铐和脚镣，在着肚挥汗如雨的锻炼。

公司对队每天的运动量都有要求，因此他的脖上时刻佩着一个运动监测项圈，其惩罚在，用一探针抵着颈，一旦运动速度和力度不够，就会发烈电，电会导致颈收缩，带来如同生产时缩一样的剧

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>