宣鸿羲了说：“课程是怎么安排的？”

而于和志想的就是赶完成任务好离开，这个工作真的太不好了。

那一瞬间宣鸿羲很想说你这么看重他有本事找条狗链把他拴在家里啊。

到最后于和志都忍不住劝说：“宣先生不必太心急，统帅并没有规定度，您这样容易伤。”

他本就是个私家教练，这些年带过的男男女女也不少了，有一些份跟这位差不多，但没有一个有这位敬业的。

他得罪不起杭玉成，更得罪不起统帅啊，真的练问题，回统帅肯定要找他麻烦的。

这倒是不错, 宣鸿羲也没提有什么异议，不过因为材还没来，就只能行别的训练。

于和志个很，块很大，但此时此刻他低弯腰的活像是太后边的老太监，轻声细语说：“这个……课程可能严格了一，您也知, 虽然杭首席让严格一，但这也是统帅的意思，我也……没办法。”

一直在旁边指导的于和志也有些咋，他不敢反抗杭玉成, 却也不敢真的把宣鸿羲往死里练，所以思来想去就觉得柔韧训练是最容易看效果的。

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如果是以前的话，他倒是不畏惧，而他现在这……反正等这一天练完之后, 他觉得都要不是自己的了。

于和志简直就想提醒这个青年，统帅不知的话你吃再多的苦也得不来他的心疼啊。

尤其是像宣鸿羲这样小时候没有训练，现在又已经成年量定型，哪怕不黑手恐怕都不容易持来。

杭玉成心里恨得不行，却又说不过宣鸿羲，也怕宣鸿羲回告他一状，只好气的拂袖而去，在离开之前他冷笑着说了句：“希望接来你还有力气去勾引统帅。”

于和志见他终于不再继续居然松了气，继而心中苦笑，他本来还觉得这个工作很难，恐怕要哄着这位金丝雀才行。

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宣鸿羲心想这事儿跟越绍钧可没关系，他需要努力训练，至少若是次越绍钧再对他动手动脚的，他好歹能反抗一。

宣鸿羲着满的汗没回答，他现在全凭一毅力持，觉一开就要气的样。

但是鉴于还有一位大威猛的教练在，并且侮辱统帅犯法是被写法律的，只能将这句话咽去，然后笑不笑说：“所以现在有两个办法，要么你能阻止统帅过来，要么你能让我离开并且让统帅不去找我。”

宣鸿羲说：“你不能，至少现在不能，要不然你怎么跟他代？”

他也是没想到首先要的居然是柔韧的训练。

第31章 这货是什么病？

宣鸿羲：“我知, 这件事跟你没关系, 你也不用想太多，告诉我课程，然后告诉我训练地。”

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于和志见劝不动就住嘴，过了一会觉得看不去又劝了一，并且委婉说：“统帅不在，他恐怕不会知您这么用功。”

结果他万万没想到这位对自己是真的狠，就算疼的满是汗也还在持，并且训练量比他制定的还要大。

杭玉成反问：“你不怕我杀了你？”

不过，于和志劝了三次，他也不能太一意孤行，当然主要是他也有持不去了。

一旁的于和志看了之后都忍不住慨，这人真不是一般人，怪不得能得统帅青。

十月底开的文：《我在汉朝搞基建[穿书]》

宣鸿羲挑了挑眉, 觉得接来的训练应该严格，或者说是残酷的。

他转看向那个教练, 还没等他开, 就看到教练赔笑说：“宣先生你好，鄙人姓于, 于和志。”

他说完睛看了一那个教练，教练立哈腰：“您放心，我一定会照您的吩咐行事的。”

万一这位个枕边风怎么办？这可是统帅养的小人啊。

杭玉成不会让他好过，而越绍钧那个神病……大概希望他一天之就达到目标。

于和志立刻说：“训练就在这里, 杭首席说会送来相应的材到地一层，避免您在路上耽误时间。”