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第十四章 猎wu受补(二)(1/2)

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柯教练从训练室离开,坐电梯到一楼。

他走的步依旧稳健,与往常没什么不同,可他眉微皱。这女孩儿是谁?为什么现在梧桐市?是他们要找的人嘛?

“咦,嘉木,你怎么在拳馆。”前台陈对于柯嘉木的现表示相当惊讶,现在不放学不放假,前几天还听馆主说过。嘉木最近在准备军联大的实战演习。

现在应该在演习中,他怎么现在这?

“陈,《学员训练科目表》给我一,楼上VIP学员我收了。”他并未直接回答陈的问题。劲直走向前台,伸手接过陈手中的《学员训练科目表》,刷刷几笔在几项上画勾。

周围的老人看到柯嘉木,都十分的激动,从小小柯就在拳馆跟着他们练拳,他们看着小柯一步一步成至今。自从小柯考上军联大,在拳馆就没见过他。

拳馆多年的职业选手,大周,把巾搭在肩膀上,一步踏到小柯跟前,小柯熟练的躲过这看似打招呼,实则属于攻击的一手。“你小,躲什么?你周哥拍不得是不是?”说着大手一拽,就几掌拍他上了。

他也不躲,“周哥,好久不见。”

“回来,怎么不看看我们。考上军校就看不起我们这些老家伙了是吧。”说着几掌又拍了过去。

其他人也跟着起哄,“打,使劲老周,你拍棉呢?”

“以后发达了,谁还记得咱们这些人啊。”

他站在中间被东一小拳,西一小脚,得没脾气跟他们寒暄几句,保证过几天请他们吃一顿好的,这才放过他。赶打着哈哈找个理由冲回三楼。

林森在柯教练离开之后,在地上缓了一小会儿想着这教练年龄看着跟她差不多大,手却有一仙风骨的觉,莫不是他吃了神丹妙药,其实已经几百岁了。

从地上爬起来,甩掉脑里天行空的想法。多半是装装的,年纪轻轻就学别人装可不好。

实际,她也很想装。

林森看着前的吊式沙袋,摆好姿势,猛的蓄力朝沙袋上砸去。沙袋轻轻晃了,然后就纹丝不动。连着七八,手面微红,但沙袋始终没什么动静。

柯嘉木回到训练室,就看到某人着腰对着沙袋大瞪小着急促的呼

“这上面是你的训练计划,我都拿勾画来了。先去训练。”

林森拿到那张训练表,上面清晰的列着各训练,其中手力量训练(手臂,手指,手腕),力量训练,弹训练。大大小小罗列了十几项。

不过确实都是针对她的弱发。

她把整个训练走了一程,觉浑都不是自己的。不过她也慢慢开始适应上沙袋的负重。这柯教练给她训练计划之后就不见了。

即使没人监督,林森也丝毫没有偷懒,偶尔放几首音乐。虽然她有些动作已经逐渐变形,速度也逐渐慢来。但她依旧一组一组的练。

一天十组,第一组已经使不上劲,每走一步都跟铅似的。五组完,两条不动已经控制不住在自己发抖了,明天早晨起来估计要完。

中午她太累了,一都没有,在休息室定表睡了会儿。

午依旧重复着训练,四多柯嘉木现,他们对打三局,林森动作慢了许多,渐渐习惯柯嘉木的招规律,奈何脑袋清楚,脚跟不上被甩去三次。

她没什么训练,在训练室缓冲肌酸痛,训练也要张弛有度,一吃不了大胖。五四十左右,她收拾背包跑步回家。

晚上去申,李经理在她跟前晃了好几趟,见人直接忽视他走掉。他有委屈。

到吧台了死亡之,他继续趴在她脚鞋。

喝完死亡之付完账,他开了包房。

两人依旧,林森倒就睡,他在一边鞋。中途林森迷糊醒来一回,喝了,迷迷糊糊看了他一,又继续睡了。

再次醒来,是被脚上绵绵的醒的。林森稍动一酸疼无力。

“我给你。”

,趴在床上,他从脚底开始给她,力度恰到好,没一会儿她又舒服的睡过去了。

一夜她都在包房睡得,第二天醒来,他早已不在房间,随便洗漱一去吃了早餐,回家换上运动服。

没有她所想的那么痛,只是有些酸无力。大概昨天的还是有成效。

连着两三天,她每天都是白天训练,跟柯教练过招,晚上去申,喝一杯死亡之,到他开的包房呼呼大睡。

鞋加了个

他们之间并没有过多的语言,一个沉默着训练,睡觉。一个安静的教练,

又一天,天气

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