除了每天早上20分钟的洗澡时间，

其它时间都只能一直被惩戒衣折磨着。过去的那两天，着装的方式都差不多，

今天等汤姆醒来后估计还是差不多的方式再来一次。莎能够期待的唯一不同之

就只有今天的外衣和晚上的睡衣汤姆会选什么罢了。

2　天前，莎穿好她的惩戒衣后，汤姆把一件跟她的婚宴礼服差不多样

式的黑裙放在她面前。比较不一样的是这条裙的衣领很而且达3　英寸，

这让她的脖不得不直直的着。另外这条裙的袖分在侧装了从袖

到腋窝的拉链，可以让汤姆用这个拉链把莎的双手牢牢地固定在两侧。那

天的鞋仍然是5　寸跟的统靴，当然也是上锁的。

汤姆带着穿着这装备的莎去参观改动过的健房。

“我们举行婚宴的时候，我让工人对屋里的几个房间作了改动。我想你

一定会赞叹这些改动是多么的富有创意。现在我们楼，我带你去健房看看。”

莎慢慢地走在走廊上，因为那又又的衣领，她的不得不僵地着，

但是的大侵者却随着她的细碎脚步一次次的穿刺着她的，提醒着莎

它的存在。

一健房莎就发现好多设备都被更换了，最显的就是一台奇怪的跑步

机代替了她原来的多功能跑步机的位置。乍一看几乎认不这是跑步机。这台跑

步机有三面带了挡板，一面带了栅栏门，看起来像个箱。跑步机上方，从天

板上垂一些连接在卷扬机上的吊带。带末端连接了象是的带（类似溜

狗用的那拉肩式系带。跑步机旁边5　英尺左右有台附带着很多开关和钮的控

制台，很明显这是用来控制那台卷扬机的。跑步机前面放了台大概5　加仑左右容

量的冷饮机。这台冷饮机很明显也是修改过的，上面连接了一条胶，的

末端连接了一个制的带有假的笼。在冷饮机上面，大概睛度的

地方悬挂了一台很大的平板电视。

“我原来那台跑步机去哪了？”莎颤抖着问。

“捐给慈善团了，也许已经被人买走了。”汤姆说：“我的妻就应该用

最好的，我帮你买的这台是用钱能买到的最科技的跑步机。我知你觉得一直

穿着这么的跟鞋非常痛苦，但是这只是因为你缺乏支持你持去的神力

量。有些时候，当你没有办法放弃任务时，就会觉得继续这个任务并没有那么困

难了。你应该注意到了这台跑步机的侧板和门，这样一旦程序启动，你没有是可

能从上面来的。当然，为了保证你的安全，这上面还安装了安全吊带。

“跑步机和跟鞋有什么关系？？”

“100　多年前，妇女们都被要求穿着束和跟鞋的时代，那时的女孩都学

会了用相当快的步伐穿着跟鞋走好几英里。这让她们平时走路的步伐变得从容

而优雅。现在的科技可以加快这个程。”

“但是我锻炼时都是穿跑鞋的！”莎说，语气稍显了。

“以前的话，可能是这样”汤姆反驳。

汤姆的表变得严肃还有凶厉，他继续说：“半年，你要学会跑，对就

是跑。而且要穿着6　英寸跟鞋还有足枷裙。大多数训练都要穿的跟今天的你差

不多。我想这会让你穿着衣和胶衣的日常生活变得轻松些。现在让我把你

介绍给你的新跑步机吧。”

“一开始，我们采用无束缚模式。”汤姆一边说，一边开了把莎的手锁在

两侧的拉链。“因为一开始只是行20分钟的短时间训练，所以你也不用

饮笼。站到这里来，我好给你系上安全吊带。正常况，你训练时需要穿

着带有传和电击的特殊服装，这样可以测量你的心呼等数据还可以在

你想偷懒时给你一鼓励的电击。不过在你稍微习惯这练习之前，你不用担

心这些。”