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音沉缓好听,“有时腰
力量不够,很多事
起来都不得心应手。”
??林梦以没有
究他话中的
义,事实上他现在心事重重,晚上的事打
了他今天宁静的
绪。他说:“那过来
腰
测试吧。”说着向里面馆间走去。
??裴延微微一笑,跟了上去。
??馆间里
械很多,林梦以拿
一个健腹
递给裴延,“试试吧,看你能
几个,不用勉
,觉得累了就停。”他拿
本
,
开笔盖准备记录。
??裴延接过来
:“我需要脱
上衣吗?”
??林梦以低
在资料纸上写裴延的个人信息,一边
:“脱了吧,一会儿还有好几个测试,穿着不方便。”
??那边没了声音,等林梦以再抬
的时候,就见裴延已经脱
上衣,开始
了。
??他简单地
了几个俯卧撑,小麦
肤光
平整,背
肌
蓬
畅,像一匹血统纯正的汗血
,峰峦起伏,每一个
位都恰到好
,组合形成自然的鬼斧神工,最后顺着腰
线条刹

里。
??林梦以移开了目光,他没想到裴延会锻炼得这么好,不过裴延还年轻,力量不够也是正常的。
??
过后,裴延开始了,林梦以在一旁给他计数,随后又
行了几项别的测试。最后,裴延
上已经
了一层薄汗,气息也不似刚开始那么稳健,林梦以叫了停。
??林梦以看着自己刚刚记录
的各项数据,摇摇
:“你的腰
力量已经很完
,没有什么锻炼的必要了。”
??裴延笑了笑,接过
巾
拭上
的汗,“力量要通过锻炼来保持,如果我不练,以后就没力量了。”
??他走到林梦以
边,
:“而且,我有一个小问题不懂,想请教一
教练。”
??“什么问题?”林梦以对裴延突然的靠近轻微皱了
眉,也只是半秒,又恢复了平常神
。
??“这个
位,”裴延看了看自己的侧腰,“每次俯卧撑时,都会很酸痛,这正常吗?”
??“哪里,腰吗?”林梦以低
去看。
??裴延抬起目光,伸手握住了林梦以手腕,看着他
:“这里。”他把林梦以的手
在了腹外斜肌的位置。
??林梦以猝不及防被一个温
的手掌包裹,条件反
地想挣开。他脚
就是几个健腹
,一退脚腕碰到
,眨
间重心不稳地朝地上跌去——
??而那边裴延还在
攥着他的手腕,一拉二人就以一
亲密无间的方式贴到了
后的铁
柜
上。
??柜
发
轰隆一声
响,林梦以被磕得
发懵,裴延则压在他
上,
吐的气息就落在耳畔。
??林梦以回过神来,裴延还攥着他,垂眸看向林梦以的
中,另一只手不知有意还是无意地贴上了他的侧腰。
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