，明代的民间大发展、清代的压制，发展至今。

房中术又分为双修术和采补术。双修术是男女双方都是修炼者，双方在一起以一定的心法、吐纳和法术，行合之事，互相把气放，在女方化真，再运各自，以求得。所以双修术和社会比较没有关系，是修炼者自己的事。

采补术，则显得邪恶一。它以修炼者自为发，和特定条件的异行术，取异的气，并利用一定的心法和自己的气合。因为作为一般人的异对象，气是有限的，所以需要不断地换人。

一般为男修炼者采女的气，民间俗称「采补」。反之也有，就是所谓「采补」。一般对女的被采者，房中术语叫「鼎」，一般要求１４至１６岁最佳，此时气纯而旺，太小的不旺，太大的气杂，生育过的女人就绝对不能用了，２５岁以上一般也不采用，骨均匀、明眉皓齿最好。

在房中术经典《玉牒记》中记载了所谓「宝鼎」，如果饱满通，多而不涩，似有若无，又中带者（就是里面的温度变化不一），其纯还，为万中得一的宝鼎。这样的女要是被修采补的人得到，简直和得了宝贝一样。

采补本来讲究御女越多越好，鼎用到一定时候就枯竭了，不能用了。而宝鼎能相生、绵绵不绝，故叫宝鼎耳。这宝鼎里面之气相生，一旦发动，平常没有功夫的男人，饶你本钱再厚、战力再，只要几分钟就一定缴枪投降。

因为它里面不但如千百条虫在蠕动，又有冷温度替，最厉害是那相生之气，极其容易引发男人的气外。

现在这宝鼎不但扭动肢，让把我的如在炼丹炉里打熬一般，还俯，伸，在我的脸上、嘴、脖、亲吻厮磨。我咬牙关，不让她的我的嘴里，一旦和她接吻，则上之气接通，气被引动，我就很难守住了。

尽我已经用法守住关了，但是碰到如此人，我还是被得酥麻难忍，本来消失的快，一阵阵不断上涌，如一排排浪不断冲击我的防线。幸好她没练习过家或者密宗的双修采补术，或者寮国、泰国、东南亚一带的媚术，以她的资质，一旦练过，我这小伎俩哪得了半分钟。

现在仅仅靠锁着关是不住了，只好用真本事了，希望疏于练习的我还能使得几分功夫。意守、吐纳、观想、引动运行，这就是房中术的秘密。所谓意守，就是把意念守住的某个关键位。一般气功都是守单田（肚脐三指）或者中丹田，房中术却要守会，就是关所在。

现在不是提那么简单的守了，要全神贯注，一杂念没有，只把意念留在会上。一般人没事时候，要全神贯注都很难，何况现在这样的环境，还有一个超级的尤在和你，要意守，没有多年的修炼是不可能的。我多年来练习家功法，虽然不是专修房中术，但是守元归一的本事总算有一些。

吐纳，就是照一定的方法去呼。气息平稳，人的各气息才能平和条顺。所以，这时候我才不能接吻。

观想，就是用意念想像一些特定的事。其实这方法，是让机能、让自的气，被自己控制调动的一方法。

我在意守、吐纳後，观想自己为泰山，任山上风起云涌，山浪滔天，都不为所动……然後，观想自己为太，整个世界都被我的光芒笼罩，无不被温，无不被照耀。