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最后的鸟戏则有不少单
站立的姿势,对人的平衡
有一定的要求。
徐大夫倒是也想过重新编一
完整的养生功法,但是这需要耗费的时间
力可不少。
“徐大夫可知华佗?”叶瑾声试探般问
。
徐大夫顿时好奇了起来,抓住叶瑾声的手也变得更加
定了。
说完,他看向了谢青珣, 琢磨了一会儿后,
,“那玄玠以后和我一起,每日练习五禽戏好了。”
叶瑾声给徐大夫和谢青珣
了示范过后,谢青珣眉
微拧,他倒是记住动作了,只是这些动作看着或许古怪可笑,但要是想
到标准,可不是那么容易的事
,需要有人一
地教导动作的要领,日复一日的练习才可达到叶瑾声那般纯熟。
“这并非瑾声之过。”徐大夫刚安
完对方,就听叶瑾声
,“那还是来一段八段锦吧,相比较于五禽戏,八段锦更容易上手,
传也更广一些。”
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徐大夫摸着胡
,若有所思了一会儿后,
,“瑾声,这五禽戏,不太好学啊。”
叶瑾声站在最前面,谢青珣和徐大夫站在他的
后,这排列方式,倒像是让叶瑾声像极了前一世广播
的领
员。
他也是和谢青珣同样的看法。
被徐大夫提醒,叶瑾声这才恍然,立刻
,“是我考虑不周了。”
前面已经说过,五禽戏是模仿五
不同的动
所编
来的,所以,虎戏便是模仿老虎,虽不至于四肢着地,但是也要弯腰,仿佛双手扑抓猎
一般压
,因为
这个动作的时候,
大
分前倾,所以
盘必须非常稳才行,不然的话,一个不小心就会摔一个狗啃泥。
“五禽戏?”
“华佗是谁?”徐大夫满脸茫然。
而鹿戏则是通过手脚的
合,以手作为鹿角,模仿鹿抵,以及鹿奔的姿势。
徐大夫也知
一些其他的养生功法,但是大都零零散散,说是功法,其实更像是手舞足蹈,并不成系统。
“老夫也对瑾声所言的五禽戏
兴趣,不知瑾声可否传授?”徐大夫诚恳问
。
徐大夫神
复杂地看着叶瑾声,同时心里也升起了一丝丝的疑惑,叶瑾声为什么会知
这么多?
而且,对于编者的医术也有比较
的要求,不然的话,编者医术不
,编
来的东西也不会有人愿意相信的。
熊戏虽然看着简单,然而要
到标准,却需要调动全
的肌
来
合。
五禽戏,模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟等动
的动作和形象,所编成的一
养生健
功法,五
动作各有其自
的特
,但是结合起来之后,却又是一个整
。
叶瑾声眨了眨
睛,没有拒绝。
和医术有关的一切,叶瑾声向来是知
什么就说什么,绝不会刻意隐瞒。
猿戏则是模仿了猿猴摘桃
和提手的动作,乍一看,与猿猴的动作有五六分相似,神似形也似。
咦?
如果能够一直
持练习正确的五禽戏,人的
神面貌、气血脏腑、
素质都会有显著的改善。
”徐大夫语重心
地
,“松泛开了, 手脚自然会
起来。”
只是医馆里人来人往的,也不好教学,徐大夫便将叶瑾声和谢青珣带到了一
颇为宽敞的房间里。
叶瑾声也觉得有些惊讶,这个世界有逍遥散,居然没有五禽戏吗?
叶瑾声叹了一
气,“五禽戏便是华佗所发明的,华佗是一位医术
超的大夫。”
那是什么?
叶瑾声认真
,“我记住了。”
第一戏为虎戏。
在叶瑾声的前一世,华佗五禽戏,已经被列
了国家非
质文化遗产的行列。
徐大夫立刻喊住了叶瑾声, “瑾声,你所说的这五禽戏,是何
?”
但听叶瑾声所言,那五禽戏似乎是一整
完整的养生功法,而且叶瑾声自己便有练习。
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