每周一次考，无显著步或者不积极训练者，再增加每天100个青蛙。

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景六：“周萌最近喜上了一个偶像剧男主，说他带着耳钉的样超级帅。”

不过随着训练的量堆上去，准度这块也会逐渐提，这在18米到30米的时候，安禾就已经有了经验，因而并不担心。

早晨晨跑/游泳10000米锻炼全力量，接着上午行箭300-500箭的常规练习，午铁2小时增加臂力，晚上还要再接着夜跑一万米增肌。

毕竟育竞技项目那么多，经费却不是无穷无尽。

景六：“黑脸包公真不是人！”

领导们自然要万分谨慎，可以说每一个决定，都是承担着大的压力的。

景六正要开，王建峰提着个保温杯就来了，于是大家赶禁声，埋开始训练。

这里是H市有名的小商品一条街，由于商品价廉，品丰富，来这里的大多数都是学生。

训以后，被队友冠以“胖禾”新称号的某熊猫，就被景六拖上了公车，坐了好几站以后到了目的地。

起，育总局也不会现在就将重心倾斜过来。

安禾还没来得及证实自己不祥的预。

虽然已经减少每日箭的次数，但是50米的程比起30米更考验运动员的臂力、耐力以及其他综合能力。

景六默不作声，神神秘秘地领着他上了三楼，然后在一个店面停了。

安禾办完手续后，脸上挂着止不住的笑容来到了箭场，一直比较安静的他，竟然难得的哼起了小曲。

因而也只是嘱咐王建峰好好栽培，至于这小是否能国家队，代表国家上国际打比赛，还要看他往后一年在全国各项箭赛事中是否还能有惊人的表现。

中午吃饭，景六接过最新的训练表。

只是就和上次增加程一样，一开始的准度差人意，大多在6-7环。

景六绿豆瞬间冒金光：“真的假的？这一开年就有那么好的事，恭喜恭喜，那我们总要庆祝吧？”

因而安禾完300箭的训练，虽然一没有比之前30米程的500箭轻松，但这段时间的加训，他的能确实有所，训练完以后完全脸不红气不。

安禾见他这么说，就觉得没好事。

安禾继续吃着堆积如山的，每次的度都能遮盖住他的脸。

但这些都难不倒安禾，尽他和时所有普通少年都一样，喜玩各电产品，但他的视力却一如既往的好。

劳心好言相劝：“运动员能是最重要的指标之一，直接影响比赛成绩和职业生涯的短，不能虎，持训练就是了。”

安禾激动地抱住了景六：“我转正了！太好了。”

景六正翘着二郎在和周萌你侬我侬的发消息，看到小孩过来了，忙放手机。

有鉴于他手刚刚恢复，一开始的训练量并不那么大，每天早上完300箭，午行能训练，再逐渐加量。

店面门闪烁的灯牌上，动着五颜六的“纹”、“嫁接睫”、“无痛穿耳”……

虽然胖的还是不明显，但总算小有成效，这段时间双也渐渐丰盈，反而显得更萌系。

安禾：“买礼给周萌？”

王建峰不忘毒一句：“菜的没法看。”

首先拉弓的力度就要比30米的程很多，更因为程，响片响起的时间也会延迟，而且平添20米的距离，对运动员的视觉也增加了很大的考验。

景六了他的脑袋：“师哥有件事，要不要和我有福同享？”

景六：“乐呵什么呢？看把你兴的。”

安禾新的训练目标已经从程30米增加到了50米，箭难度又翻了好几倍。

如果不是致力于当箭运动员，他去考飞行员也是一个很不错的选择。