排骨，再沈怀瑾从前的用量，放了葱段姜片和适量的盐，这才盖上锅盖，大火烧开后用中小火慢慢炖煮。

至此，沈怀瑾的表才缓和起来，他从鼻腔发一浅浅的哼声，“不错嘛，可以师了。”

兽人脸上憨厚的笑来，显恰到好的讨好，“瑾，多亏你教的好。”

“那以后都由你来好了。”

厉脸上的表僵住，怔了一会儿才状似委屈地“哦”了一声。

沈怀瑾回去洗淘米中的腊，搓去它表面的灰尘与脏污。在厉看不见的角度，角微微上扬。

因为没用柴火熏过，洗净的腊稍微后就可以用于烹饪。

大耳兽质，油脂也比较多，以防到时候吃起来油腻，沈怀瑾先用锋利的菜刀将腊切成了薄薄的片状。

由于腊本炒起来也很容易油，沈怀瑾便只往锅中倒了少量的兽油，将油烧后，先腊煸炒，将油脂分微微鞭。

见着原本黄的分变得逐渐透明，油香与腊那独特的风味也四溢开来，沈怀瑾将拨至锅沿，往锅底被炒的油接着把放置锅一边，让被炒的油汇聚、至锅底，再倒尖椒、姜蒜和少许的盐，用大火爆炒。

辣椒炒开后，那味更为霸，沈怀瑾一，“哇”了一声，然后将腊与尖椒混在一起爆炒，让它们香味。

彻底炒好前再往锅中放些葱段，煸炒两就可以起锅了。

“闻着就好吃。”沈怀瑾掷地有声，忍着才没有尝，“这个饭肯定一绝。”

另一的排骨也炖得差不多了。厉掀开锅盖，把切好的白萝卜尽数倒了去，继续用中火炖了起来。

到差不多的时候，再撒些翠绿的葱上去，又不必盛，端着锅就能吃。

沈怀瑾见状，赶也将整好的米饭盛。他们的大米算不上多，要想一直吃到一次丰收的时候，便不能由着自己尤其是兽人的量尽地吃，因此一顿只有吃一碗过过嘴瘾，要填饱肚主要还是靠其它。

饭菜都被端到小桌上，两人相对而坐，中间是汤的气袅袅。

沈怀瑾闻着这味，早已捺不住，他两放光地促着，“快来尝尝这腊。”

话音未落，他先给自己夹了一片。

腊尝着咸香，又有独特的风味，嚼起来瘦而不柴、肌理分明，烹饪前看着厚的分也变得透明晶莹，因为鞭过，吃起来觉不到多余的油腻，竟然是糯粘牙的。