9、　派对

今天的学校东篮球馆要比往常闹得多，几十个青活力的男生在中场围坐成一圈，足有一个班的规模。他们彼此接耳，却是嬉笑居多。

“我在队里两年多了都没见过这阵仗，几个队的人凑一起，应该还是回。”人堆里，一个男生对着他边上的人说。这些男生形各不相同，却都有着副经年锻炼的，此刻聚在一起，让空气中都弥漫着荷尔蒙的气息。

“今天回的事多了，刚刚那么多人排着洗澡的场面你就见过了？”另一个人笑，拿膝盖撞了撞对方。

“洗澡倒没什么，关键是嘛调一定要...”那个男生臂伸展，搭上了他队友的肩，面带嬉笑。

“开！”队友晃了晃肩，却没真的把人甩开。

圈中央的吴教环视了一圈，低看了表，他后边还坐着两个人，一位是游泳队的康哥，虽被叫哥，但其实已经将近五十了，也只有育生那谁都称兄弟的才能和这样一位中年男人近乎。康哥大名乾运康，颇为隆重喜庆，外表却是与之不太符的威严冷肃，大的自律能力让他在这样的年纪都没发福，壮实的材依旧能给这些愣青起到一些榜样的作用。

坐在康哥一边的另一位叫郑谨，是学校搏击类项目的总教练，虽说只是几个项目的负责人，大各个育项目的活动却经常能见到他的影。即便每天泡在一堆张牙舞爪的男生里，面上却总是带着和煦的笑，加上他本人也没什么架，容易和学生打成一片，让他成为了全校一圈教练里学生缘最好的老师。

今天到场的是大篮球队、游泳队和散打队的队员，他们被提前告知今天有一场重要的联合训练将在篮球馆行。这个听起来不那么合理的训练在育生的那些刺里甚至连参加的必要都没有，但乎意料的是，他们最终都给自己找了诸如看看闹、联络联络门友谊等各式各样的理由，席了。

人还没全到齐，吴顺往角落瞧了一，回过，示意大家安静。“今天召集大家过来呢，是有一新的针对各项机能的训练方式，和你们分享，之所以通知的时候没提，是因为三言两语也说不清楚...”吴顺三十，讲话已经格外老成，和他醉酒时的状态判若两人。他扯了一堆诸如意义、期望之类的官话，却始终没提到重，那些习惯了雷厉风行执教风格的泳队队员有些坐不住了。

“好啦好啦，你讲这些他们又不听，直接了当吧，都是年轻的小伙，学起来很快的。”郑谨在一旁调解，笑眯眯的。

“行了老郑。”吴顺笑，这老家伙为了讨好学生，经常拆他的台。“方式的话...我让我们后勤的小何来给大家说说。”

有几个人带鼓了掌，烈的掌声此起彼伏的响起，年轻气盛的雄在在这事上也有好斗的本能，就比谁拍的声音大。

掌声里迎起的是一个瘦小的男生，他坐在那里还好，此刻起来，和周围一众人大的育生相比显得格格不。篮球队的人对他并不陌生，后勤的何正，虽不至于有什么让他们印象刻的地方，但在时间支援各个活动混个脸熟的前提，他们之间倒也还算有集，只是连他们也从未听说过，这个其貌不扬的小个懂得什么专业的训练方式。

“其实也没稀奇的，吴教说得那么神秘，搞得我都不好意思说了...”被肌育生围在中间的男生有些腼腆。“其实就是，和以往只锻炼表不一样的一在的训练方式。”

“大家的肌都练得很好，但有些地方单靠我们自己是练不到的，而这些地方也是素质重要的一分，很可能会在以后的运动中起到一定的帮助。”他们坐的这一片铺满了给运动员缓冲的垫，何正坐在上面，一字一句说得很清楚。

底响起了细细簌簌的议论声，坐在前排的一个男生问：“你怎么知的，我就是单纯的好奇。”毕竟像何正这样五不勤的人说自己有新奇的训练方式是很难让人信服的，就算真有那也是纸上谈兵。

何正正回答，吴顺却抢着帮他解围：“这可是小何之前去国外的时候托关系了解到的，我们几个也听了了解了，确实有些门——哎，我说你们几个也别不服气，训练这事儿是讲究实践，但也得给我补充补充理论知识，一个个的成天不着调，力饭可吃不了一辈，听见没？”吴顺和其他几个队的人不熟，就单盯着他手那一批篮球生说，被他指着的那一片格外众，一双双在地上随意摆放，十分养。

篮球队的男生脸上带着笑，但多多少少还是听了些。

“所以有些地方是啥？”散打队有个好奇的男生接着何正的话茬儿发问，健硕的材却搭着一张憨厚的表。

“比如...前列。”何正嘴角微翘，一字一顿。

全场静默。

但安静的空气很快就被打破了。“好像确实啊，之前倒真没想到！”有人发恍然的声音，接着引起了烈的议论。只有少数的几个似乎没兴趣参与。

“安静一。”乾运康的声音很低沉，不带太多，却很有效，现场的议论声逐渐小了去。“小何你展开说说。”他补充。

所有人都向场中央那个其貌不扬的男生投去目光。

“其实关于这个还是有很多相关研究的，但今天这场合也不适合篇大论。简单来说，外的一些训练主要帮助的是化素质，方便更好的积攒和调动自力量、应对外来刺激等等，而针对的一些锻炼，则主要是为了调整大家的心状态，不至于在运动中从现问题，更好地保障基础训练的质量。”这番冠冕堂皇的措辞何正准备了很久，甚至参考了一分某

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