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是是。是我武断了。”,郁理抱着椰
冻,凌沛手里又拎了装着椰
冻的保温袋。
“你提好了,要带回去给顾叔尝尝的,别
洒了。”
“祖宗,我刚打了招呼了,明天走的时候再给顾叔带,这个是给你吃的。”
“哇呜~我最
你了。”
午睡太久,
烧已经退了,
半
的伤也开始转好,郁理窝在沙发上抱着椰
冻吃了一
又一
,电视里不知
在播着什么电影,只知
是个法国片。“凌沛,你吃吗?”,郁理问了一句,半天没有回应,郁理蹑手蹑脚走
卧室,凌沛开着灯睡着了。凌沛是个睡眠浅的人,对光线又
,郁理跪在床边把毯
轻柔地铺在凌沛
上,一定是很累了才会这么睡着了。谢谢你凌沛。
郁理将灯关好,打开空调,将温度设置在24度,又踮着脚关上门,重新坐到沙发上,郁理给方慧发消息。
郁理:
慧慧,你睡了吗?有
事
想问问你。
方慧:
郁哥?这么晚了你都还没睡???我哥竟然放你一个人玩手机??
郁理看见“我哥”两个字的时候愣了一
,反应过来以后抱着手机失笑,你哥要是知
你把凌沛一
一个哥,可能要揪着你的
发揍你了。
郁理:
我发烧了,他照顾我一
午,太耗心力了,这会已经睡着了。慧慧,我想知
ptsd,能治吗?
方慧:
可以,一般选择认知行为疗法,简单解释的话,你可以认为认知行为疗法是一
谈话疗法,它是通过目标导向和系统化的程序用以解决当前的问题包括功能不良的
绪、行为及认知的一
心理治疗方法。比如,改变你的认知或行为让你不再对原本产生
影的事
产生不良
绪。
郁理:
需要多久?
方慧:
每个人的
况都不一样,我很难跟你保证需要多久,但如果你
合得好,应该不会太久。郁哥,其实你...可以试着去面对过去,事
已经发生,直面恐惧反而会是最好的选择,当然我知
这并不容易,没有医生协助可能会加重,但是郁哥,我之前帮你
治疗的时候,其实你
心是想要克制的。如果你有这个打算,
迎随时来找我,疗程不用太密切,你也不用着急,我哥会陪着你的。
郁理:
我不想让凌沛知
,他过度担心我。我尽快去找你。谢谢你慧慧。
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