方一晴勾了勾嘴角。

了两个多小时的引向上，最后还是有步的，起码使使劲咬咬牙就又能多一个了，虽然离中生及格标准还有一差距……

袁谨不满地瞪了他一。

他也好久没运动了，不知能成什么样。

袁谨偏过去不为所动。

袁谨：……谢谢您……

“引向上是很锻炼上肢肌的。”方一晴看起来很专业的样给他讲解，“要调用你全特别是腹的力量，然后在放的时候尽量用手臂和背控制……”

不过有一说一，方一晴的材真的是没得挑，他骨架也不大，整个人偏瘦，但是肌也结实，透过黑的速运动衣还能看见他浅浅的六块腹肌的廓，运动短的两条笔直细，肌恰到好。

袁谨放手一搏也就了六个，完之后觉胳膊都不是自己的了，忍不住叹现在的测标准真是有了……

“好啦，看我给你演示。”方一晴忍不住摸了摸他的，然后一跃抓住了单杠。

第二十八章

“不了，过两天要上班了，我得恢复一状态。”袁谨说着锤了锤自己酸疼的胳膊，不着痕迹地瞪了方一晴一。

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于是方一晴和单易一起吃饭，趁机又请教了一些方法。

他很详细地又重新看了一那几张照片，没有任何问题。

单易也被教练训了一午，也是疲力尽的，他们在健房的浴室冲了澡，然后方一晴瞅准时机邀请袁谨共晚餐……结果还是被婉拒了。

“你要找健教练吗？”方一晴像是看透了他的心思，笑得更开心了。

回到家之后，方一晴打开邮箱，发现陈编已经把最新一期杂志准备使用的他拍的照片整理好发给他了，让他检查一有没有需要修改的地方。

“怎么样，厉不厉害？”他抹了一把额上的汗珠，冲袁谨挑了挑眉。

又是一件值得令人欣喜的事，他满足地伸了个懒腰。

方一晴回了个努力奋斗的神。

袁谨刚打算自己一个人玩会儿，那边方一晴就贴上来了：“你要什么啊，你这都够瘦了还要减啊！”

“还差两个才能达到中生及格平呢。”方一晴笑了声，“看来你还得加油啊。”

袁谨被他专业的样迷惑了，将信将疑地照他的方法练习……

“你自己一个人也是吃，跟我们一块儿去多好。”单易开始发挥神助攻的作用。

“我就是你的健教练啊，完全免费，包教包会。”

袁谨确实佩服的，于是就了。

大三学生引向上的及格标准是十一个，他现在轻松及格，还能多几个，但是也还是达不到满分标准二十个。

袁谨瞥了他一没说话，寻思自己要不要也找个健教练啥的。

方一晴在旁边笑容满面地帮他计数：“三个……四个……加油袁主任！”

一咬牙，抓住了面前的单杠。

计时响的时候，方一晴了十四个，已经是一个令大多数人望而却步的成绩了。

其实方一晴中的时候引向上也是及不了格的，但是经过这三年的健训练，他的平已经有了质的飞跃。

练什么肌呢，有时候得过且过一也好的。

不知什么时候能成功，甚至不知会不会成功，但是心里总是有那么一个期待。

期待着黑暗过后，光明复现的那一天。

引向上是学校测必备项目，袁谨也曾有幸观赏过他们学校的男生测引向上，一般的是一个都不完整，稍微厉害一的能一两个，大神级别的也就能六个，很少有人能达到八个的及格标准。

之前杂志社也用过他拍的照片，不过也就一两张，稿费也少得可怜，这次就不一样了，陈编给他发过来的照片有七张，足够专门成一个版面的了，而且他还亲参与了拍摄过程，也就是说撰稿人写的文章里面会有专门关于他的分。

是那女生见了会鼻血的材了。

“哎呀走嘛。”方一晴上去扯他，“我带你去引向上。”