石上优瞬间两放光，像是看见了什么大救星一样：“禅院先生！”

禅院本被石上优直勾勾的神盯得有些受若惊：“嗯？”

石上优激澎湃地说：“我的速度快于两秒了！可以一个阶段了！”

来吧，快教他一些超级不得了的招数，让虎杖那家伙好好看看！

在石上优充满期待的目光的注视，禅院本先是鼓掌称赞：“可以可以。”

石上优继续满怀期待地盯着他。

半分钟后。

石上优：“没了？！”新招数呢，一阶段呢，说好的2秒是一个突破呢？

禅院本闻言指了指石上手腕上的咒：“都有咒了就好好用咒嘛，何必还折腾自己脱了咒再修炼一遍。”

“从午开始我们行基础能训练。”

也就是说，自己的超厉害招数没有了？？

石上优还没能从这个消息中缓过来，就再次听见了一个似乎很不妙的消息：“基础..能？”

禅院本摸了摸石上的宽：“没事的，别担心，就是简单的跑圈啊，俯卧撑啊什么的。只不过要每时每刻将咒力集中在发力的肌上罢了。”

石上优：....现在连夜回咒还来得及吗。

凝聚着咒力剧烈运动，一开始的时候还好，因为有咒力帮助，反而会觉得比以前轻松。

但是。

一旦到中后期，自然而然地疲惫起来，此时的咒力也因为大量消耗，会导致到疲惫与无力。

总而言之，后期遭受的是双重的疲惫。

肌的疲劳和咒力亏虚的疲累结合在一起，让开始另类基础能训练的石上优痛不生。

.....

晚上，浑都快散了架的石上优躺在了床上。

虽然这个房间信号很差，但是这不影响他和自己的亲亲前辈聊天回血。

只不过聊天之前，他先是注意到了熊猫前辈发的一条新动态：

“奖活动中的两睡衣，鸭的我留了，还有一给了棘。”

面附着一张照片，由于网差，石上优等了足足两分钟，图片才加载了来。

是两睡衣放在一起的图片。

石上优看着另一黄澄澄的小睡衣陷了沉思。

棘前辈穿小睡衣？

联想了一那个画面的石上优，觉自己遭受到了一万的可暴击。

他迅速伸手指，关闭动态界面，然后飞快戳向了和狗卷棘的聊天框。

接着为了降低棘前辈的害羞，并且现他想看小睡衣的真诚之心，石上优酝酿了半分钟，随后清了清嗓，了语音键：

“棘前辈，能不能让我看看你的小睡衣。”

看心切的石上优没有重播就急吼吼地发送了去。

刚刚录音的时候好像松手快了。

想到这，石上优开了自己的语音条。

“棘前辈能不能让我....”听到一半的石上优啪一连忙关掉了。

恶，自己的声音好难听。

发去的语音没啥问题

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