第五十章 赛前安抚

比赛这天，言禾陪着姜郁一起来。场地设在一所重学校的大礼堂，这会儿乌泱泱一大片人，选手、家、观赛同学，络绎不绝。

自从那天和言禾聊完天后，姜郁越来越意识到他作为男朋友，不仅是极好的学习和床第伴侣，言禾还是个十分不错的聊天伙伴。

演讲前一天，姜郁对他敞开了心扉，和他说自己大概有焦虑症。不仅是在考英语前，有些时候碰到一些重要的事，她也经常会张得手心冒汗，脑一片空白无力思考。说到后面，她声音越来越小。因为焦虑，她很经常还会频

姜郁说完一脸不好意思，言禾却觉得本没什么。

他说：我曾经看过相关知识，大概是说人会焦虑本是因为你心渴望成什么，只不过暂时还没能完成。但是没控制好，让负面绪占据了大半，因此会张不安忧心忡忡。

姜郁喝言禾第一碗的汤。

她问：那怎么办？

言禾说：不知，只是碰巧看过。

姜郁垂，言禾站到她后，力度适中帮她起肩膀。

有一个法是肌放松，那时候看，没有对肌放松介绍更多，不过我觉得应该就是类似这。

姜郁不说话了，言禾给她肩，手法有度，她舒服地快睡着了。完肩，他又分别抬起她的两条胳膊。

刚刚说起焦虑时的反应，姜郁一就被拉回到当时的境，能够清晰知觉她焦虑那会儿的各反应。

她不知是心理作用还是真的有用，他得差不多时，姜郁少了些绷，变得越来越放松。

姜郁抱住他的腰，而后给他手。

姜郁可喜他的手了，不是在床上他的手她还是她的小，还是床她摸她发、给她肩膀手臂

焦虑会结束吗？

会吧，不过可能随时复发。

她皱了脸，言禾温和地说：我觉得焦虑应该是杀不死的，只能和它和平共。我不是嘘自己，在我看来焦虑不是什么坏事，我也焦虑，但能把它看成积极因素。就好比一件事我要是不及时我就会很焦虑，但我不想让它控制我，所以就会想方设法快完成。在焦虑的驱动，我也不怎么拖延，没有什么惰。

我们一个年纪，为什么你比我懂得多，成熟得多？

我也不算吧，但是晚成熟有什么不好的吗？你一直像这样天真烂漫多好，可以更加容易获得快乐。

姜郁听得迷，手上动作也停了，言禾握住了她的手。

而焦虑目前在你变成了恶，它发挥的副作用比正作用要多，所以导致你各方面受到影响。

呜呜

也没什么不好的，经历总归是有好的。

我怕我怕它变成病

你不会的。

为什么？

因为我在。

姜郁挑挑眉，你怎么这么肯定？

我能察觉到你的绪波动，在必要时候尽我所能帮帮你，及时止损。

姜郁微笑着蹭了蹭他。

不是什么，都没什么好怕的。肯定不只有你一个人被焦虑左右，也没什么好自责的，慢慢化解，还有我帮你。

姜郁那晚睡了个好觉，一夜无梦。

*

哪怕有他的话加持，姜郁今天运气还是不怎么样，号到了最后一个。

她丧着张脸，言禾安她说：你不是想好好锻炼吗，被成全了。第一个和最后一个最挑战，你得到了完全的锻炼。

话是这么说

比赛时间因故往后推了半小时，姜郁一气掉在那，言禾牵着她找到能坐的地方，让她坐着又给她起肩膀来。

别张，就是个比赛，你自己才是最重要的，不要让比赛把你的绪受左右了。

姜郁顺着他的话，尽量往好想。

姜郁，呼。

她开始大大呼

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