新专辑要拍摄的东西几乎都堆在7月这一个月里了，看行程表上写的，光拍摄场地就要换好几个，首尔、京畿、甚至还要飞去济州岛，而且他们同时还得继续练习舞蹈。

说到练舞, 他们今天一大早刚了飞机, 白天在宿舍休整一，晚上还要去公司练习。

一想到晚上还要去公司练习, 尹那罗就扔了手机捂住了脸，颇有想要车的冲动。

这一次新专辑的舞蹈又是“历代级”的难, 尤其是DNA和mic drop，尹那罗几乎是全程走位靠飞，一会儿飞到左边, 一会儿飞到右边，一遍整曲来，搞得满的汗不说，有两次连鞋都掉了。

这么看来的话，没有公开行程，不光不是休假，反而是力渣小公主的受难日吧……

好在拍摄的行程都集中在半个月，上半个月基本每天只去公司练习就行了，新歌的舞蹈虽然很累，不过尹那罗因为有腰伤，练习的度已经不像练习生时期那么了。

刚开始的几天，小孩兮兮地过了一阵每天八小时像上班一样去公司报练习的日，之后就飞快地习惯了，甚至因为每天基本都是在午和晚上练习，除此之外多了大把的时间可以让他自由支，他还有希望能一直这样去。

不愧是适应能力甲的孩啊~

……

一天晚上，男孩们挥汗如雨地练了一个小时编舞和走位，郑浩锡一说可以休息了，尹那罗就一骨碌躺在了地上，他了一的汗，躺在地上扭来扭去的像个小蚯蚓，边扭还边哼哼唧唧地喊腰疼。田征国脸上全是汗，蹲在亲故旁边，抬起手了控提线木偶的手势，好像尹那罗扭来扭去全是他纵的，把气吁吁的其他人全都逗笑了。

其实尹那罗有些时候还是很懂事的，他真正腰疼得严重时，比如说演唱会行到后半段的时候，他从来不愿意主动说来让人担心，而他嘴上喊着腰疼的时候，其实都是在撒呢。

“那罗呀，你穿的白衣服啊，赶起来~”

郑浩锡看着他耍无赖的样就觉得又无奈又好笑，走上去拉着他一条胳膊，想把赖小孩从地上拉起来。

然而这孩是属年糕的，活像粘在了地板上，即便是被郑浩锡拽着胳膊拖去好几米远，漉漉的后脑勺蹭在地板上，留了一条浅浅的痕，他还是死活都不起来。

“西喽，腰疼，起不来了QAQ”

“哈，浩锡啊，别他啦，让他再一会儿，能把咱们练习室的地板都净了。”闵允其穿着跟尹那罗正好相反的一黑坐在旁边，边说边慢悠悠地喝咖啡。

“哼，坏哥哥，弟弟腰疼呢你还说风凉话！”尹那罗噘着嘴小声控诉闵允其的冷酷无，说完转就往这哥的反方向了两圈，“地板也不哥旁边的！”

“嘁，幼稚死了…”

同样一个人，同样的动作，有的成员就不解风地说他幼稚，而有的成员就会非常诚实地夸他可。