真的会。

于是到了综艺录制现场的时候，宁朝不仅很能说，还很能。

他和一个厨房杀手主持人分到了一组菜。

这主持人专业素养不弱，把控节奏、引导程都是一把好手，但不会饭。

看宁朝一副拳掌的样，人家还说呢。

“就靠小朝了啊！”

宁朝便从材去拿了一大扇羊肋排。主持人：“哇！”

但宁朝只是把羊排搞搞净，扔压锅里面煮。

把油烧，扔辣椒面桂八角香叶各香料去爆炒，再拿个碗，往里面倒耗油酱油生孜然十三香，炒得混好香料的油直接浇上去！

惊奇蘸料！蘸鞋底都好吃！

羊排呢，已经被煮烂到轻轻一碰就会脱骨的地步。

蘸上酱料，一去，羊排鲜实，上层次多样的蘸料，最纯粹的吃满足便涌上心！

全程饭的过程中，主持人一直在打手，也不停地在cue宁朝。

他是个MC，综艺主持人，要保持综艺看，就要挖掘嘉宾的格特。

所以宁朝搞羊排的时候，主持人一直“小朝在家也经常饭吗”、“小朝刚对未来有什么计划吗”、“小朝在Sn4和大家相得愉快吗”这样问。

不是什么劲爆话题什么消息都来一些啊！我们都受得住！

而宁朝一直“好新鲜的羊”、“放儿盐更好吃”、“他们在什么我们去蹭一”，他就没在一个地方站久过，滴溜转，整个材区都是他快乐的天堂。

话茬和主持人都是两个方向的。

等到上桌的时候，明燃和小黄跟主持人讲练习生时候的趣事，一面讲，一面吃一小勺甜或者一小勺粥。

宁朝啃了好几羊排，吃了一碗王临悉和乔廷的海鲜粥，把饭好吃的另一位主持人的糖醋里脊和番茄炒也吃了不少。

王临悉就是小黄的名字，Sn4里讲话比较闷的那个叫乔廷。

他俩的海鲜粥煲得其实一般，米距离也被煮到烂开还有距离。但是材都很新鲜，虾很大只，蛏很，料足味就不会太差。

主要是宁朝不挑。

至于糖醋里脊，糖醋里脊泽很是晶，酥，吃嘴里酸甜恰到好；番茄炒也极了，汤稠，拌饭正合适。

于是明燃就看见宁朝在用番茄炒的汤拌饭。

明燃：……

明燃有些被气笑了。你说宁朝吧，说话也很得，主持人怎么围绕着齐米安的事啊Sn4重组风波的事啊去问宁朝，也不见宁朝冷脸臭脸说不合适的话。

宁朝一直礼貌温和，讲话还很有趣，又得贼好看，主持人也喜跟他聊，拿到的镜正经不少。

但是，他的嘴，一直没有停。

艺人对材的控制是到了变态的地步的，多少立着“厨神”“吃货”“家”人设的艺人，在镜也就浅浅尝那么一。更何况豆呢。

豆市场这么大，你胖了，粉丝也不愿意看你了。

所以哪怕是打着噱的节目上，嘉宾也就抿一吃的，主要是在录节目。

而宁朝没什么主次，他兼顾录节目和吃饭，端大师。

结束后，明燃第一个过去找他，笑不笑：“第一次录节目觉怎么样？”

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