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徐念清想到自己确实因为工作疏于锻炼
,于是答应了叶溪的提议。
周六,叶溪一大早就拉着徐念清来了健
房。
“太早了吧,哪有这么早来健
的。”徐念清看了
时间,现在不过9:40,健
房才刚营业十分钟。
“你懂什么,锻炼之计在于晨!”叶溪已经换好衣服,“我先走了!”
“等等我啊。”徐念清赶
换好运动
。
“我找我的私教去了,你反正第一次来,随便转转就得了。”
说完,叶溪已经
了门。
徐念清抚额,既然这样,那为什么要拉自己来啊!
她走
去,这里环境不错,
械什么也很新。太早了,还没有人来健
。
徐念清随便看了看,找到了自己还比较熟悉的跑步机,在上面跑起来。
跑了一会儿,一个人来到她
边。
“
女,第一次来吧,虽然你在跑步,但完全是在瞎跑。”
徐念清看向他,有些尴尬。
“我是这里的私教,我们有免费的
验课,你可以扫一
二维码就能
验了。”
她把跑步机暂停,“哦,我已经扫过领取了……”
示给他看后,余呈杰领着她,给她一一介绍健
房里的
械和用途。
“你想减脂?”
“啊……我其实就是陪朋友来,随便练练,没那么多讲究……”
“哦……”
徐念清以为他要准备给她推销私教课了,但并没有。
他带着她一起
了几个动作,简单介绍了发力方式,然后拉伸
,
验课到这儿就结束了。
“来,你青蛙趴。”
徐念清趴倒,手臂撑地,双
张开。
“来,我帮你抓住双脚,你背
往后推。”
她试了试。一开始,余呈杰手抓着她的脚,后来徐念清总觉得他的手有意无意掠过她的小
。
后来又换了别的动作拉伸,她总觉得他刻意摸了自己的大
和腰。
验课结束了,余呈杰向她推销起自己的课。
“不不,300一小时太贵了,我负担不起。”
余呈杰

,拿
手机打开自己的微信,“这是我的二维码,你扫一
,
的我们可以微信聊。”
“不了,我也没想经常来健
房……”
“真的,没你想的那么贵。”余呈杰意味
地看了她一
。
他执着地把手机又往她跟前伸,她只好扫一扫加了他。
徐念清
了些汗,想去稍微冲一
就先走了。
才走到洗澡间,她就听到了里面的动静。
尽
有
掩盖,那啪啪声还是很清晰地传
她耳中。
“嗯……”一声刻意压低的
,徐念清听
那是叶溪的声音。
原来她说和私教那什么了,是真的那什么了,还是在洗澡间,难怪她一来就撇
自己。
徐念清又听到了几声她的
和男人隐忍的
气,她捂着嘴羞红了脸。尽
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