么样的。

等等，女攀岩是欣姨建立的，那也就是说此时看到的所有荒诞景象都是

她授意支持的？但……但是，这完全不像是知书达理的欣姨会来的事……

「相信大家已经遇到了初学者会遇到的瓶颈，那就是足的技术不足以支持

你们在更加难度的攀岩路线。是的，所有攀岩的技巧都离不开半的力量，

而带动半力量的关键就是我们脚的力量……」

随着攀岩课程的开始，嬉笑的女孩们规规矩矩地坐在垫上，细心地聆听，

不时会有女生提自己的疑问，「欣老师，昨天我明明站稳了脚，可脚上的

却了来，我也有心地去挑逗，还是不太成功。」

「这个问题，我相信不少同学都遇到过，这也正是今天的主题，攀岩四大基

础技巧中的足技，我会在今天详细地为同学们讲解攀岩足技。」欣姨耐心地回答

。

这……这都什么和什么？太他妈奇怪了，这些女人在说什么，「」「

」的挂在嘴边，知不知丢脸啊？还有，欣姨也是，穿着这样的趣衣服，胡

说八，这我接过的攀岩知识可太不一样了！我无法理解地看着前的授课场

景，在心中吐槽。

「首先，大家需要清楚地理解脚的每个位，并学会将脚的所有位运用起

来挑逗男人的！」欣姨在攀岩墙的厚实垫上坐，地抬起自己的右

，用手指着被红丝袜包裹的脚趾说：「脚的运用主要分为脚趾，脚心，脚

跟以及脚背。脚趾是最为灵活的位，大分况我们都要学会使用脚趾去

男人的，以后会有对脚趾的针对训练。脚心的拱形最为贴合，脚心

对反应的度也是我们以后要功课的问题，一般况，我们都是用光

的脚心去踩，这样才能最大程度上的减小对的压力，从而不让变，

在特殊的况也会用光的脚心去磨蹭和……」

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欣姨的教学专业而又简单易懂，但也了足足半个小时，才将理论讲解完毕。

而我的面也越来越奇怪，这……这真的和我的猜测越来越像，用代替攀岩

石，而女人则……

「那么现在，我会给大家演示正确的攀岩足技，希望大家好好学好好看！」

欣姨走到了其中的一面攀岩墙旁停了来，她继续说：「这条路线属于低等难

度，我会尽量多使用足技去攀爬，搭上简单的手技。」

于攀岩墙最底的离垫只有五厘米的度，在所有的攀岩路线中算

是比较低的。只见欣姨侧贴在墙边，右脚脚跟贴地，脚趾挑起绵绵的将

其摆在脚背上，而左脚微微抬起，用脚心从上面压住，有节奏地缓缓。

「想象力在这项运动中是最为重要的，其次是能跟上想象力的运动能。就

比如现在，我灵活地运用脚心与脚背的压力和刺激，再上丝袜丝的，

低层次的是完全招架不住的。」欣姨解释着自己的行为，受着在自己

脚越来越，浅笑，「你们看，这已经得不成样了，诶呦，还可