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。
俩人的姿势非常暧昧,容易让人想歪,起码跟他关系好的教练一直保持回避状态。
作为男人,面对这
况是一定要
住的!
可是……现实狠狠的给了朴宰范一
掌。
“宰范哥……”她虚柔的扒着对方的肩膀,用那
祈求的目光泪光盈盈的看着这哥,声音让人心
一滞,
腔那里都变得酥麻不已。
朴宰范在心里骂了一句脏话。
不住了……
他松开手无语的坐在地上摸着额
,平复莫名激动的
绪,合并双
拧开
瓶喝
解解渴。
怎么简简单单的开
反倒快要了自己的命?
朴宰范让她先休息一
,
睛看向了别
,却发现了最右侧刚
来满脸尴尬的loco。
“……”
“……”
“你怎么来了?”
Loco艰难的咽咽
,此时此刻的表
怪异极了,“我……我
午没有事,就想来跑跑步。”
谁知
……
他刚刚
来吓一大
!还以为……嗯……对不起,自己是真的一瞬间那个什么了。
朴宰范了解的

,没有继续说什么,神
很自然,奇怪的是loco也没有问熙贞为什么会在这里。
Loco走到一边去练手臂力量练习,前面社
正在指导运动笨
跑步前的拉伸动作。
其中有一项宽
前屈。
双
平行站立,距离应远大于肩
,膝盖微屈,盆骨略微前倾,
腔向上提,肩膀
垂。
气的时候,
以上的上半
向前弯曲,手掌或者指尖放在地面。
然后呼气的时候,双手放在两脚之间的地面上,
尽可能的向
弯曲,通过

压,拉伸脊椎来伸展
,如果可以的话,前额应该贴
地面,肘
弯曲。
这个姿势维持三十秒到一分钟,然后腰背
直的回的初始位置。
Loco心不在焉的用手臂搬动运动机械,看见朴宰范站在她的
后,胳膊微微用力的握住她的腰肢,认真的帮忙拉伸脊椎。
就是这个姿势……
嘶……
南熙贞简直苦不堪言,没事好好的健
什么,现在站都站不稳,快要往前栽去,刚刚受了一番苦的双
更是没什么力气的撑着
。
心里是这样想着,
一
就立刻绵飘飘的要摔倒,可是小腰还被朴宰范握在手心,所以对方一拉她又原模原样的回来了,只是
有些力度的撞在了对方的腰
那里。
有些弹
柔
的弹了弹。
“噗……”loco脸
呛的通红,快要被这
给
死了,压着声音猛咳嗽一阵,简直要
不上气。
从他这个角度来看……就……显得很……嗯……让人脸红心
。
不过,看这个样
……好像相
了很
时间,社
……一直都没有表
来,隐瞒的太好了。
Loco想起前几天晚上simon哥没有任何动作和后续,又慢慢的将瓶
拧了回去。
Diss何尝不是一
发
绪的方式呢?
不一会儿,三人都并排来到跑步机上慢跑。
朴宰范面不改
心不
步伐稳健,loco微微
汗呼
稍微急促。
而南熙贞从额
到脖颈
都是一片片嫣红,上气不接
气的拖着疲乏的双
,耷拉着脑袋了无生机。
俩人转
看了一
,
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