项就不提了，总之，苏白在课程中，将能训练的概念都彻底地输到了田径队这批试训选手的心里。

这理论课，除了输理论概念之外，苏白其实也是在上课的过程中，实时在观察着听课中的每一个选手，从各个选手的反应之中，确认他们对于新概念的理解能力和接受速度。

从试训开始到现在，已经有小一周的时间过去了，苏白对于前的这60个选手也有了一个基础的认识。

总来说，这批被选国家队的试训选手，素质与天赋都是非常优秀的，其中天赋最的，当属秋明杰，而在绝对速度上，则是井飞白最，另外一个在绝对速度上有极大潜力的，就是原项目系远的伍天。

在试训的女选手中，天赋最好的就是因为得漂亮而被丁锐瀚扰的杨艺，小姑娘不仅得好看，而且愿意打扮自己，确实在所有女队员中好看到亮的程度，不过她可不仅是好看而已，在得漂亮的同时，杨艺对于自的训练也非常认真执拗，上有着一傲气，不愿意别人说她光有一张脸，所以训练起来，其实比其他女队员还要凶狠几分。

除了杨艺之外，女队里还有一个在绝对速度上天赋很的选手，叫林楠，原本也是女远项目上的，爆发力，但是对于节奏的掌握上，困难程度跟邱文是一模一样的，和邱文不一样的是，人家小姑娘心里知自己这个弱项，非常着急，一直努力地想要弥补，私里请教过很多原本练400米的试训选手，想要纠正自己这个节奏上的问题。

这两天，在她跟人请教怎样控制节奏时，恰好路过的苏白听到了，就亲自指了她一番，照苏白给她的节奏，她也正奔在快速步的路上。

虽然试训时间才过去一周，不过试训的运动员们相互之间是个什么平、什么格，相互之间也已经摸得差不多了。

对这些试训队员们来说，初到国家队的兴奋也已经逐渐褪去，在苏白和各个国家队教练员的指导，这些试训队员们也早已经投到了张的训练生活之中。

与过去相比，有了很大不同的训练理念，以及对分选手来说，全新的400米项目训练，都让这些试训队员们的每一天过得无比充实。

负责这些试训队员们的各项目教练，在这一周的时间里，也已经把苏白之前给他们的训练细项记录安排表运用得炉火纯青，同时，在每天晚上训练结束后，苏白单独给他们开设的讲解课程中，这些教练也逐渐了解了苏白给他们的细项记录安排表上，究竟各个项目的目的是什么。

试训队这里，算是暂时走上了正轨，苏白也略微多放手了一些，每天只是过来一定的时间，在这个有限的时间里，观察不同的选手，然后在自己的记录本中相应的选手记录。

与此同时，他也将更多的时间力重新转到了国家队现有选手的上。

因为目前是赛季中，运动员们时常会有各比赛任务和安排，在比赛与比赛的间隔时间中，需要据赛事的重要程度，决定是否提前在赛前对选手的训练行减负荷安排。

所以，赛季中的运动员训练排程，经常需要教练据实际况行调整，运动员也很难在这个阶段，行太过复杂的技术调整和需要持续较多时间才能达到效果的力量、耐力提升训

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