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除了张
义、郭盾、林川外,李俊豪、周旭、张畅等3人还需要额外竞争接力队最后一名正选队员的资格。
其实,这个所谓的’属
提升’在苏白看来,就是常规教练训练计划中的诸如’力量训练’、’耐力训练’等,但是在系统的辅助
,苏白的计划制定可以
到更加细致的分类,并且确保只要运动员能够
照训练计划的要求
质量地完成训练项目,就一定可以达到训练目的。
在常规训练基础上,为运动员制定新的单项训练计划,如果他为运动员设计的单项训练计划能够通过系统判定有效的话,那么经过一定周期的合理训练,就可以为运动员稳定提升自己的某项基础属
素质或能力。
只是,这些单项属
的获取并不容易,这一次的集训周期,到雅加达亚运为止,时间不多,如果想要让运动员们成功通过单项训练获得自
基础属
的提升,就必须保证他们能够
质量地完成训练
容。
苏白指了指剩
5个选手的名字:“在这次训练的
自从发现这一
之后,苏白基本是用爆肝模式拟定了针对国家队这7名400米选手还有崔洛恒的附加单项训练
容,希望在尽可能地梳理
他们原本应有的实力之外,再对他们的
分单项属
一些提升。
第20天,会
行一次队
测试赛,到时候,郭盾、林川、李俊豪、周旭、张畅这5名选手,
据最终测试成绩,直接选
前三人作为接力队正选选手,其中成绩最好的一员作为最后一
。”
?!
从整
的训练正式展开之后,运动员们开始完全
照苏白的计划在
行整
的训练,而这8名选手之中,除了邱文之外,作为400米的接力队员,剩
的6位选手都还有一个单独的接力训练课程。
照过去国家队的习惯,张
义会作为一
,用他自
的400米实力尽量为后续的队员减少追赶的压力,林川和另外一位随机选手则尽量保证在中间两
不要落后过多,郭盾作为最后一
,要尽可能地在最后完成追逐。
从这些天的
作,王
就知
苏白看起来年轻好说话,但是实际上莽得很,但是他没想到苏白这么莽,就连接力队的构成也打算直接调整了。
这也是苏白之所以在训练起始阶段加
了’练习赛’这一
程的因素之一。
所以,苏白在这个阶段,并没有足够的时间可以慢慢地获得这些运动员们的信任,让他们能够令行禁止。
苏白想了想,
:“王教练你说得对,选手们平时的训练状态和训练项目的达成质量也会被纳
考量,到时候
“呃……”
苏白的话很有
理,王
一时之间不知
该怎么回答,他又犹豫了一
,
:“可是只看那一次的测试成绩,是不是不太合理?”
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苏白则对此十分平静,他解释
:“这一次的训练结果,我们追求的是接力队成绩要达到3分05秒以
的稳定成绩,而接力队中的这6位选手,每一位选手对于传接
的技术以及和队友传接
的默契都已经相对足够了,既然如此,那正选选手当然要选择其中成绩最好的成员。”
“苏教练,你这个意思是?”王
有些不太明白。
在王
向苏白询问今年的4*400米接力选手
次安排时,苏白则在除了张
义之外的名字上都画了叉。
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