……卑微躺平，跪，递上了一把菜刀和火锅料（呜呜呜呜呜）

QvQ我……放弃flag了，立得越多，倒得越狠……

明天和后天会日万两天补偿这段时间更新时间的不稳定（再次跪），大家章见……（虚弱躺平）

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咳咳，悄悄推一盆友的文

文名：《被献祭给四个王以后》

作者名：芸鸟

by胖鸟的话：每天早上9准时更新，新文日更中，有兴趣的小天使收藏一波？

文案：

林溪和他的猫咖一起穿越了，途中四只猫咪趁逃走。

猫咪们在异界获得了谜之力量，化成大的王统治世界，将林溪掳到秘密殿里，争相对他展开的享（献）用（）。

四只王喵都想成为林溪的挚，让他顺一辈。他们都想林溪边唯一的小猫咪，在他的怀里打撒。

林溪：醒醒，别忘了你们是一群邪恶的反派啊！

*王（喵）争修罗场，一次遍绒绒！

第39章

苏白给崔洛恒安排的训练容，其实和最初给张伟、胡力两人的训练容有像，反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏，让他尝试用自己最舒服的方式跑起来。

这对于期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说，都是很难的，特别是对于崔洛恒这对原有的节奏度和控制力都很好的选手来说，在苏白让他放开了跑的同时，他一时反而找不到什么节奏觉。

对于这况的现，其实苏白也算是有心理准备了，他脆没让崔洛恒直接行跨栏跑，而是让他在另外一条赛上，直接通过平跑训练，摸索自己的最佳节奏。

事实上，早已经在训练空间中训练过’阿洛1号’的苏白，当然可以直接利用最初训练邱文的方式，将最适合崔洛恒的节奏直接指给他，但是苏白明白，自己并不是崔洛恒主教练，今天的这个测试结束之后，确定了崔洛恒所遇到的问题，那么自然会有周问来接崔洛恒后续的训练计划。

在这样的况，苏白需要的，不是让崔洛恒仅仅依靠一次获取的他人指导完成训练中的效果呈现，而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间，自己掌握到探寻自节奏的方式。

只有崔洛恒自己掌握了知、控制自节奏的方式，在今后他的平跑速度、跨栏技术得到提后，他才能够逐步据自的状态，继续调整自己的整节奏，保证节奏和成绩的协调上升。

也是因为这样，从旁观察的周问始终觉得，苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。

不论是苏白让崔洛恒行的短距离变速跑和坡跨栏跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚远，甚至于苏白还在让崔洛恒行了连续多组的起跑至1*2栏的训练，整的训练容看起来非常地零散，让人有些摸不着脑。

崔洛恒最初时，对于苏白的安排也不甚理解，但是从认识苏白以来，这段时间的潜移默化，让崔洛恒心里对苏白也已经备了相当的信任，哪怕苏白并没有多说什么，他也仍旧安静地接受，并且全力以赴地训练。

最初，苏白还会对崔洛恒说，让他忘记平时训练中的节奏，但是随着零散

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