定他是真的记住了，并不是瞎逞之后，心里也略微松了气，然后转对赵和平示意。

“师父，可以了。”

赵和平在边上看了半晌，看着苏白一步一步指导邱文，也看着邱文在苏白的指导，像是已经快速收了苏白的指示容，虽然暂时不知指导的效果究竟如何，但是赵和平心中对自己的徒弟已经觉得十分满意。

看着苏白表示可以开始测试，赵和平想了想，将邱文以及另外两位选手分别安排在了6、7、8三个赛上，其中邱文被安排在了第7赛，一前一后的弯起跑，各有一位队里原本的400米选手。

这是赵和平想看看，邱文是不是就能够像他答应苏白的一样，不要被另外两位选手扰。

队里的这两位400米选手，成绩都在48秒上，正在冲刺47秒60的国家健将标准，这两位选手的400米成绩，虽然放在国也不太排得上号，但是理论上来说，比起邱文这从未行过400米专项训练的选手那还是要肯定的。

赵和平看苏白和助理教练去调整完分段计时的提示信号，笑着问了句：“你给邱文那小设置的两次分段提示是多少秒来着？”

苏白听到自家师父的问题，回想了一刚刚自己设定的数字，笑着答：“22秒5和34秒5。”

“嗯……？！”赵和平听到这个数据，惊了一，苏白设置的这个数据，前面的22秒5，比邱文的200米个人pb低了1秒，是邱文日常全程训练中的常规数据，而34秒5，就是说，苏白让邱文在200米的跑速之后，稍微放松大约12秒时间，这也是大概1个百米的时间，剩余的时间里，邱文就要全力冲刺状态。

赵和平在心里估算了一这些时间分所对应的最终成绩，觉得苏白这么有危险：“这个时间速要求的最终成绩偏了，邱文那个傻小没练过400米，这一次，只要他能跑到50秒的成绩，我都会答应让他转项目全力培养的。”

苏白听到这里，摇了摇：“师父，我看了邱文的各项训练数据，他有希望达到的。”

事实上，在前一晚，系统的训练空间之中，他因为得知了邱文的400米项目潜力，于是在训练空间之中，直接照邱文的各项数据了个模拟运动员，并且对模拟运动员行了一系列测试和测评。

那个完全复刻了邱文当前数据和训练状态的模拟运动员，在测试之中给的测试结果非常让人惊艳。

苏白可以肯定，如果他能够准确地将400米的节奏和整速度分要求输给邱文的话，那么邱文的表现，一定不会输给系统空间之中的模拟运动员。

赵和平看了一自己的徒弟，只以为苏白的这个回答，是源自年轻人的固执，想了想，倒也没有对苏白多说些什么，只是在一旁看着，觉得邱文要是没能照自己徒弟的指示跑完全程，自己回也要给苏白一心理指导，让他别因为初次指导现失误，就对教练员这个工作产生什么怯意。

另一边，邱文已经站在了400米赛的弯起跑，在他的前后两侧，队里的另外两位选手也已经站定。

这两位队里的选手，在助理教练的指示，已经拳掌了起来，而邱文此时的状态同样也带着张和亢奋——原因无他

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