能极大地增男主的快，的力量由一个特制的械来锻炼，它类似于扩

起那些恶臭的不知好了多少，但是一些已经适应了的们反而会有难

能化训练主要是力量的训练，银馨基本抛弃了女孩弱的标签，

业的评审组成员的要求则会停止训练。评审组织有了许多年的经验在女人材方

不断增加积即可，同时异也要练习，方便携带品等。当

计数会增加一个计数，离开会报警并通知学院，防止女作弊这个训练没

以咽。这样的目的是为了让们的材达到一个比较符合主审的型，

就是技的一分。这也是们正式开始学习技的时候，前面服从学习铺

除此之外们还要行肺活量以及闭气的练习，有些男主比较喜坐脸这

，排便对于一些排不太方便的男主很有帮助，力则主要是为了代替注

的品

其中包括的力，力。力是为了提升快，同时也为了方便男主排

然还是要练的毕竟有很多男主还是比较喜的。

越来越慢，经过时间的训练女们已经可以闭气达十分钟了，这就意味着即

因无法完成目标，被迫退学了，这迎接她们的将会是一个比较惨淡的人数（生）。

们训练学习满一年后则要开始行「功」的训练，当然服从的化

当然的力量也是「功」的重要组成分，一个伸缩力极的

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训练则是用古代刑的车，当然这个车几乎全浸在里而且转速很慢，

给男主，这对于男主将会是非常愉悦的验。力的锻炼通过一将

垫很但是很有必要。功偏向于指三个的力量，与肌的力量同样重要

么的，起初的训练并不会很累而且这个阶段们还会得到一些白粉，比

质，如果不够会有可能反噬主人，造成不可挽回的损失，伤害男

始的练习改造，有了前面耐力意志力的练习铺垫女们更容易适应这个阶段

降的更低，当然经过大家的努力也都完成了目标。力的训练也差不多不过是

是有不少通过了四年的磨练成为了一件件令人连忘返的玩、工、甚

在睡得正酣的时候被叫醒背守则或者去途拉练什么的，

是大多数也都能很好的完成。到了这时候已经有许多因为质天赋等原

距离垂直距离约两米的到中，这对于许多来说都是难以完成的，

是贯彻整个四年学习生涯的，甚至毕业找到主人后仍要持续行。所谓功其实

的训练主要是，扩张，保证时间不漏。训练方法也比较简单。

但随着大家的不懈努力也都渐渐达到了要求，随机学院便加大了训练难度将面

，装有弹簧以及计数，可以用的力量将其收，之后由弹簧弹开，

使在女也能通过的技是男主一如。

面的很好，银馨还没有伤害男主的先例。

首先行和寻常的健活动同样的训练，什么跑步啊、引向上、仰卧起坐什

主的事时有发生，如何避免这一现象一直都是人们比较关心的，而银馨在这方

这也是为了让们将服从升华为一潜意识，毕竟服从，是最基本

当然这个时候们是最像人的时候。这个阶段行到一定时间后学院会每天对

「功」的修炼仅仅持续半年左右，在们训练到满一年半的时候就要开

那一块块隆起又不失的肌令许多钟此的男主们连忘返。这个阶段

的修炼。当然即便这样，学院仍会有不少的淘汰在各个训练阶段上，当让还

们的控制力行考试，毕竟一个只会收的也不是男主们想要的，

有时候太使男主的太快也不好。要据实际况判断要的程度。除了收缩

就要求女能适应窒息环境。为了适应低氧环境女通常都要蒙睡觉。闭气的

有固定的时间，教员们会每天检查读数，不够的会被注刺激并封堵

每个的行详细的检查并记录之后分析数据提新训练要求一旦到达专

数张力，的力也要训练，力主要由吞吐铁球来练习。

，苦不堪言。弹簧会随着们的步不断换弹更大的，并且学院还会对

气球，当然这不是普通的气球，这些都是用特殊的材料制成的，阻力很大，但

至是移动厕所。