&&&&，听她说说这几天的心和想法。

&&&&心理治疗并非一次就能治的，哪怕正常人面对亲人的离世，痛苦和难受也是在所难免。

&&&&但比起王雅琳之前的过度创伤应激表现来看，现在的恢复无疑是相当好的了。

&&&&来到休息室，元嘉准备给她再一次全面的放松眠。

&&&&渐式的放松法是一常用的眠方法，可以使她到非常的放松和舒服，对舒缓心压力的疗效非常好。

&&&&“放松自己，用你觉得最舒适的姿势躺好，放空杂念。”

&&&&在元嘉的引导，王雅琳微微侧着在沙发上躺来。

&&&&元嘉的声音很有染力，闭上睛之后，就好像整个世界都安静了来，耳边就只听到他的声音一样，有空灵悠远的觉，让人很舒服。

&&&&声音疗法并不罕见，像是于梵音古寺之中，听那厚重悠的古钟声、金钵声……又或者像是雨夜里滴滴答答的声、池塘边的蛙叫声一样，不少人专门载此类音频作为辅助睡眠的工。

&&&&元嘉上一次已经度眠过王雅琳，她潜意识里对他十分地信任，这一次的眠也是到渠成，轻轻地几句话语，便引导她了放松状态。

&&&&“地气……缓缓地吐气……”

&&&&元嘉控制着语速，能让王雅琳的呼频率很平稳地跟上他的节奏。

&&&&“受氧气鼻腔，经过你的肺，充满整个腔，蔓延到的各个角落……”

&&&&“让你的心完全平静来，什么都不要去想，什么都不要去，你很放松，觉自己松无力，连手指都抬不起来了……”

&&&&……

&&&&渐式引导王雅琳全放松后，元嘉开始引导画面。

&&&&“现在，想象一白的光束，从你的正上方落，白光穿过了你的肤，充满了你的肺，心脏……”

&&&&“光束慢慢的扩散，逐渐笼罩着你全，你沐浴在白的光芒中。”

&&&&“白光妙的律动，充满了你的每一块肌、每一条神经、每一个细胞，它照亮你的脊椎和全的骨骼，将宇宙大的生命力注你的血，滋养你的每一个官……”

&&&&“想象着，受着……”

&&&&“它抚着你的心灵，你到安与勇气……”

&&&&……

&&&&元嘉的语气很慢很慢，说话的声音在王雅琳听来有些悠远，像是睡梦里夜空中的语一样。

&&&&可以看到，王雅琳在引导中逐渐放松了，从到脚趾，以至于她不知不觉间渐渐蜷缩起了都没有发觉。

&&&&她的五官是舒展的，嘴角还挂着若有若无的弧度，放松到极致，并非用力闭合，还能看到一些白。

&&&&二十多分钟之后，元嘉轻声：“好，现在我们将要结束眠。”

&&&&“这次的经验正使你的心产生了妙的转变，一切都会以对你最有益的方式发生……”

&&&&“注意听我开始倒数，从十到一，我每数一个数字，你就会更加清醒，当我数到一时，你会完全清醒过来，回到平常的意识状态。”

&&&&……

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